職場媽媽：5招打造高品質親子時光，再不擔心錯過寶寶成長

很多職場媽媽都會遇到一個問題，那就是沒有很多的時間來陪寶寶。雖然媽媽們也捨不得離開孩子，但因為現實的因素，又不得不這樣做，得給孩子掙奶粉錢啊！所以，跟全職媽媽比起來，職場媽媽在陪伴孩子的時間上，明顯處於劣勢。

但是我們又都知道，孩子，尤其是嬰幼兒，需要父母的陪伴。而且，孩子的成長只有一次，如果不抓住孩子和父母的親密期，那等到孩子長大後，再想讓他像現在這樣抱著你撒嬌或親昵地蹭你的臉，可就難辦了。

那面對這種難題，職場媽媽該怎麼辦？別急！你看，咱們不是在時間的長度上不足嗎？那就在質量上下功夫。嗯！在有限的陪伴時間內，創造出高品質的親子關係。

1.出門前和孩子互動

抓住上下班的碎片化時間，多和寶寶互動。

清晨早起，給寶寶穿衣，喂寶寶吃飯，親親他的小臉蛋兒，盡一切可能，抓緊時間，履行自己母親的職責。因為，接下來將有一個白天的時間，你不能再看到自己的寶寶。

當然，出門前，也不要忘了好好安慰寶寶一番，輕輕地抱住他，認真地告訴他，下班就會回來，媽媽說話算話。同時要注意，不要趁寶寶不注意的時候，偷偷地溜走，因為這會讓寶寶產生一種感覺：媽媽說不見就不見了，以後會更加地看緊你，不讓你離開。

2.下班後專心陪孩子

一天工作下來，只有下班回到家，才能好好地跟寶寶待一會兒。看看寶寶身體怎麼樣，有沒有長高，又學會了幾個詞。

所以說，下班後陪伴孩子，是很重要的一塊兒。比如，你回來是，要第一時間多抱抱寶寶，親親他。通過皮膚上的接觸，讓寶寶感覺到你的溫暖和存在。

而且晚飯過後，你還可以逗逗孩子，和孩子玩玩跳跳，教孩子說話等等。這個時候，可以把家務活兒向後延一延，同時也不要把白天工作的負面情緒帶回家。

要知道，嬰幼兒成長得很快，幾乎一天一個樣。白天你已經錯過了，晚上的時間，就不要再把它荒廢了。

3.不能錯過的睡前閱讀

一陣瘋玩之後，寶寶要睡覺了。那麼這時，睡前閱讀是不能少的。媽媽們要盡量抽出時間，去給寶寶讀睡前故事。

溫和的燈光下，輕柔的讀書聲中，寶寶感到了這個世界的奇妙和來自你的溫暖，然後帶著甜甜的笑容，慢慢睡去。

直到這時，你才可以合上書，輕手輕腳地走出去，去忙自己的事。

4.充分利用周末和節假日

既然工作日的時間，不能長時間地陪孩子，那麼周末或是節假日的時候，就多陪陪孩子吧！推掉一些不必要的應酬和交際，專心共營你和寶寶的親子時光吧！

去商場，去遊樂園，去遠方近郊欣賞大自然的美麗風光，拉著寶寶的手，帶他走出他的「安樂窩」，去看看這奇妙有趣的世界。一路歡笑，一路相伴，怎麼會不增進你們之間的感情。

5.抓緊時間陪孩子玩兒

如果說，上班是你的工作，那麼遊戲就是寶寶的工作。除了吃飯睡覺上廁所，他唯一的任務就是玩兒。那要想打造高品質的親子關係，對於玩兒這一項，媽媽就不可能錯過。所以，只要有充足的時間，就多和孩子一塊兒玩耍吧！

玩遊戲，看動畫片，只要是寶寶喜歡的，都跟他一起做。千萬不要說，寶寶玩得都好幼稚，自己融入不進去。相反，跟寶寶一起做他喜歡的事，是一種很好的陪伴方式。你們可以一起哈哈大笑，一起歡呼雀躍，欣喜、快樂、激動、創造……這一切，有了你的陪伴，都會成倍增加。

結果你會發現，不僅你和寶寶之間的感情更好了，而且他也會更加地依戀你、信任你。

同時，在玩兒的過程中，不要太過關心「干不幹凈」「臟不臟」。平時已經沒有多少時間陪孩子了，現在就讓他任性一點吧！別去太過在意這些小細節。

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