黃花魚如何製作才好吃 學會這些輕鬆變成廚藝大師
黃花魚有很高的經濟價值,在我國沿海被廣泛養殖。黃花魚蛋白質含量非常高,還含有大量的微量元素,對我們而言有很好的滋補效果。黃花魚吃起來,肉質鮮美嫩滑,讓人慾罷不能。
下面向大家介紹幾道黃花魚烹飪食譜。
1、五香黃花魚。
首先,我們要準備的食材有黃花魚、蔥姜蒜、八角、蘆筍。
然後,我們把黃花魚的內臟去除,清洗乾淨。在魚身上用刀劃二道,要斜刀切。把蘆筍去除老根部位,洗凈切成小段。姜蒜切成細絲,八角掰碎。
接著,在黃花魚上加上些許的鹽、五香粉腌制十分鐘左右。再在魚表面裹上一層麵粉亦或者澱粉,放入油鍋中炸至金黃色。
最後,把姜蒜、八角碎、五香粉放入鍋中翻炒爆香。再加入料酒、生抽、白糖、和少量的水。投入炸好的黃花魚,大火燒開沸騰後,小火燉煮收汁。
2、醬燜黃花魚,這是一道非常經典的魯菜。
首先,剖開黃花魚的肚子,清洗乾淨。然後,在魚身上兩面用刀斜切幾下,均勻抹上適當的鹽和麵粉。
然後,在鍋中加入適量的油,油溫至六七成後,放入黃花魚。把黃花魚煎至兩面呈金黃色澤,撈出控干油。
接著,利用鍋中的殘油,倒入切好的蔥姜,爆炒出香味。逐一倒入面醬、醬油、些許的蚝油均勻炒制。
最後,放入炸好的黃花魚,加入少量的熱水。大火煮沸後,將魚翻面繼續燜兩分鐘就可以裝盤上桌了。
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