你還在聽市面上忽悠你說這些東西可以養身嗎？或許它會傷害你的身體

確實是一位中藥，主要功效在肺虛、腎虛方面，在靠譜的中醫看來，其價值不會比一般的草藥貴出多少，所以蟲草顯然不是萬能補品。沒有此類癥狀的人服用，可能造成心慌氣短、煩躁、面部紅斑、四肢浮腫等情況。而且很多嚴重病症，服用蟲草之後反而是會加重病情的。

本來該是500元一公斤的中草藥，被賣到五十萬，多出的部分都是面子的代價。傳說前不久那位紅歌領袖的夫人，身體出現虛弱、精神錯亂，是因為頂級蟲草裡面被加入了重金屬，這算是食用蟲草的另一種風險。

不良作用：大多數中國人屬於脾胃虛寒，烏靈參具有加重身體虛寒的功效，過多食用，身體必因虛寒而毀。同時烏靈參對後腦部分經絡有一定的抑制作用，對胎兒也有不良影響。

樺樹茸又叫樺褐孔菌、樺樹淚。這種真菌活性極強，不斷吸收樺樹的養分，一般10—15年時間會吸盡樺樹精髓，樺樹因此枯死。其形態為瘤狀，醜陋，極像人體惡性腫瘤。中醫大夫對此類生物是非常謹慎的，甚至敬而遠之，從未把它列入有用的藥物名錄。雖然俄羅斯人把它開發成系列產品，並宣稱其保健和治病效果，但俄羅斯人畢竟不懂中醫藥理。所以，一定要慎重，寧可少吃十口，也不錯吃一口

「深海魚油」這個概念，對中醫的祖師來說，是聞所未聞。但它第一是魚，第二是油。魚，中醫所忌也，油，「肥甘」，中醫所忌也，這個就不展開來評說了。

今年，馬來西亞、印尼的燕子毛一下子賣到2000元一公斤，主要買主是中國人。看清楚了，是燕子身上掉的毛！因為中國商人把豬皮、銀耳、樹膠、魚皮、海藻等物品加工成燕窩後，需要真的燕毛來裝點，這樣看起來「比真的燕窩還真」（印尼人說的）。這裡小編不是來談論食用假燕窩的危害，而是，真燕窩也沒有什麼食用價值。

性滑膩，助濕、痰，如果你本來就舌苔厚膩、感冒腹瀉、脾胃虛弱、便秘，還有風濕、類風濕，都只會越吃越嚴重，所謂的「海參皂苷」，對人體來說，其實是一種毒素。這種毒素被專稱為「海參毒素」。食用海參後出現口乾舌燥、甚至流鼻血，並非人們常說的補過了上火，而是身體中毒癥狀。

海參生活的環境都是淺海、近海，如今我國的海水污染情況如何，小編在此不用多表。海參軟軟的身體具有吸收、儲存重金屬的能力，但人的身體未必就「吃得消」哦！

服用酵素出現的胃痛、腹瀉等癥狀，明明是體內虛寒的反應，卻被一些偽營養學家宣傳為個別「過敏現象」，由此，小編不得不懷疑這是否屬於日本、台灣個別陰謀集團有計劃的滅絕項目！細思極恐，有沒有嚇出冷汗呀？！又花錢又要命的補品，大家吃的時候還是多猶豫一下吧。

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