老年人腳後跟疼是怎麼回事呢？

有部分老人家在走路的時候感覺腳後跟總有疼痛的感覺，這是有可能腳後跟出現了一些疾病而導致的。比如跟後骨刺、風濕入體、足底脂肪墊萎縮等等，都會導致老人家腳後跟疼痛。

1.腳後跟疼的原因：足跟骨刺。

跟骨退行性改變導致的骨質增生，或者老百姓通常所說的「骨刺」，也是導致腳後跟疼的常見原因之一。跟骨長「骨刺」，只有當「骨刺」長期存在，且長「骨刺」的跟骨長期負重或負重過大，引起局部充血和發生無菌性炎症時，刺激病變部神經，足跟才會痛，此時「骨刺」才成為致病的元兇。

2.腳後跟疼的原因：氣虛不足，風濕入體。

腳後跟疼屬中醫「痹證」範疇，中醫學理論：「肝藏血養筋，腎主骨生髓，氣血不足則筋骨失養，腎虧虛則骨失所立，日久則致骨軟形變」，肝腎虛虧，身體極易受風寒和風濕的影響，足跟受涼容易引髮腳跟疼。平時需注意調節飲食和生活方式，調節情志，補肝腎、壯骨舒筋。

3.此外，足弓結構發育異常也是引起腳後跟疼的原因。

跟骨是足弓負重的重要部分，人體在站立位時，跟骨與距骨承擔了大部分的重量和壓力。人體解剖學中指出足弓本身的構造是為了人行走時候吸收震蕩，如果您有高弓足、扁平足或內翻足等足弓發育異常情況，更需避免久站以及長期走路，適當減輕體重，穿平底軟底鞋更為合適。

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