感覺心浮氣躁，那就練練字吧！

字是「門面」一手好字，受益一生在社會節奏快、競爭壓力大、人心浮躁的今天，不少人的業餘愛好選擇了書法，以寧靜洗滌躁動，對身心有益。

一些性格好動、學習不夠專註的少年，練習書法以後注意力更加集中，學習更有恆心，成績得到提高。

在競爭越來越激烈的當今社會，寫得一手漂亮的字，無論是學習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。

靜能生智學習書法，修身養性，拓寬意境練習書法能夠培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質，這是其它學科無法替代的。

當一個人的心靈處於寧靜狀態時，其思維質量和辦事效率是最高的，考試答題更是思路清晰，汨汨而出；反之則心浮氣躁、思緒混亂或無倫次。

現在的獨生子女都冰雪聰明，但普遍心理浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。學書法，是治療此毛病的絕好良藥。

排除雜念「心正則筆正」學習書法需要身心和筆、墨、紙交會，臨習碑帖和書法創作往往在避開喧囂的安靜環境下，心平氣和地進行。

首先需要排除雜念，體端心正。今天，毛筆已不是書寫工具，學書者抄寫的多是古典詩詞歌賦，道德名聯名言，接受了中國優秀傳統文化的熏陶。自作詩文的，以翰墨記錄自己求真求善求美的心跡，既可以自勵，也可以化人，為己、為社會增加正能量。

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