誰說肝病不痛不癢？第一個信號就在這裡！常吃點它養肝保健康

無論是什麼疾病，都會在身體上有所表現，肝病也不例外。當你患上肝病時，皮膚可能會第一個告訴你，下面就來看看「隱藏」在皮膚的肝病信號有哪些。

感染肝炎病毒以後，有些人會出現急慢性的蕁麻疹，而且反覆發生，嚴重者還會出現發燒、腹痛等全身癥狀。這種蕁麻疹不同於普通的風疹，很難消退，持續時間也會長一些。感染了病毒性肝炎，有1/5~1/3的人可能發生皮疹，常見的有紅斑、斑丘疹。這些癥狀往往在黃疸出現前1~6周就會有，皮疹有的是神經血管性水腫，有的是過敏性紫癜。

肝炎病人指甲的甲床會變得渾濁，俗稱「白甲」，呈瀰漫性發白，有時只會在指甲前端有粉紅色。有些肝炎病人頭髮會變細，鬍子、腋毛、陰毛也會減少。這主要和病人血液中的雌激素水平升高有聯繫。全身性的皮膚瘙癢。大部分是持續性的，尤其是已經出現黃疸的人，癥狀在黃疸出現前幾個月或出現後一年就會發生。

山楂能消除油膩，及因吃太多肉類、脂肪所引起的消化不良，預防脂肪肝、高血脂。　山藥能緩和輕微糖尿病，預防脂肪肝，增進抵抗力，防禦肝病毒入侵。蒲公英全草皆可入葯，葯食兼用，其味苦甘，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。

蒲公英，又叫黃花地丁、婆婆丁，蒲公英屬多年生草本植物蒲公英的帶根全草。全國大部分地區有分布。為常用中藥材，其營養成分極為豐富。蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結、利濕保肝、殺菌消炎的功效。經常喝點對肝臟很有好處哦！

大家可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品，也是男士們護肝的良藥。

山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，預防高血脂的發生，山楂能夠開胃促進消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，疏肝理氣，清熱解毒，等功效，能提高血液的營養、氧氣的運載能力，為肝臟人體提供充足的血氧供應，肝血足了，肝臟功能也強大了。

菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

薏米紅豆因其具有高纖維低脂肪的特點，從而具有良好的美容養顏、降血脂、調解血糖、降血壓、預防結石、健美減肥的作用。紅豆薏米粉能夠促進腸蠕動。因脾虛生濕，濕滯腸腑，導致大腸傳導阻滯而出現 便秘並非少見，紅豆和薏米含有大量的粗纖維。預防肝病發生。

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