臨近預產期，孕媽喝了這個「常見東西」，提前超快順產小公主！

小莉是屬於身材比較嬌小的孕媽，所以懷孕期間所受的苦相對別的孕媽來說可能會多好多倍，什麼腰椎盤突出，浮腫等一系列孕期可能會遇到的「正常」現像都讓她給遇到了。

但憑著小莉對腹中寶寶的無限愛，硬是用自己小小的身體承受這些所有的「苦難」，雖如此，但小莉還是希望預產期早早的到來，好讓自己脫離苦海。

好不容易熬到了39周左右，小莉預約了個號去醫院檢查寶寶入盆情況，可檢查結果是寶寶還沒有入盆。小莉回家就著急，聽說爬樓梯能幫助「催生」。

在爬樓梯的時候，遇到一個之前也是同樣原因的寶媽，建議小莉回家多喝茉莉花茶。小莉當時也半信半疑的，回家就叫她老公去超市買了一些茉莉花茶回來，連著幾天喝。

果不其然，在離預產期還有5天的時候，小莉就感覺到很有規律的宮縮，在進入產房不到半小時，就生下了可愛的小公主。

喝茉莉花茶真對順產有重大作用嗎？

據研究證明，孕媽在懷孕後期適量的飲用茉莉花茶，可以加快順產時宮口的打開，非常有利孕媽的順產過程哦。

那麼除了喝茉莉花茶，還有哪些法寶可以在孕媽在順產時給予幫助，讓孕媽少受些苦呢？

1：後期適量運動

孕早期的時候，還是不建議孕媽大量的運動，因為保胎是重要阿，到了孕晚期，孕媽可以適量的多大運動量。因為孕晚期運動可以讓孕媽骨骼更具有彈性，對血氧也有幫助。所以孕晚期運動絕對能讓順產少受一點苦哦。

2：巧克力

雖然很多醫生也建議孕媽在孕期少吃甜食，但是孕媽在進入產房前，帶上巧克力能補充體力，順產實在需要體力活，而巧克力是可以在短時間內就讓人體吸收大量的能量，因此帶上它，能給孕媽帶來源源不斷的「能量」

3：別大叫

在孕媽順產時，都知道宮縮的疼痛有多疼，但還是建議不要大喊大叫，因為這樣不僅不能降低疼痛，還會刺激子宮收縮收起更強更的宮縮哦。

4：看多些關於順產的知識

只有多作了解，才能緩解孕媽的未知和緊張感，做好一切需要準備的東西，不要讓自己到時候手忙腳亂，只有心態放鬆的順產，疼痛才會減輕哦。

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