你一定也可以！韓國諧星甩肉55kg變帥史！

大家想減肥開關又啟動了嗎？為了增加酸酸們瘦身的信心與動力，今天就來看韓國搞笑藝人的減重故事吧~

諧星「 ? ? ? 」(音譯：金秀永)，1987年2月26日，身高168公分，體重168公斤...

圓滾滾的身材算是他給觀眾的記憶點之一，但這樣的體重對健康並不好，也得到醫院方面的警告！於是? ? ?成為節目《搞笑演唱會》新單元「最後的健身男孩」( ? ? ? ? ? ? ? )的主人翁...

簡單來說，就是一個協助? ? ?減重的單元，在每周一次的播出中，除了側量他的體重變化外，也會請些健身教練上節目，親自示範運動助人能成功甩肉. ..

1月28日168kg，一星期就減掉12kg，瘦身第5周體重降到132kg...

減肥除了需要持續的運動外，飲食方面更是要特別管理...

「???每日運動和菜單表」

「甩肉變遷史」

而在4月19日播放的節目中，體重已減到112.35kg!!!!

也就是說，截至目前為止11周的努力，? ? ?共減了55.5kg!!

現在的他雖已經瘦了很多，但就以身高168公分的人來說，破百的體重還是過重、不理想，再加上該單元最終目標是減到「體重兩位數」!!所以? ? ?的甩肉大作戰仍再繼續，也就是同志仍須努力，革命尚未成功啰~!!!

酸酸看完不覺得突然充滿希望、正面能量滿滿嗎？雖說對一般肉肉的人來說，很難有這麼驚人的效果，但事實證明「運動+飲食管理」對減肥是真的有效!!!所以大家加油，別因為沒變化就輕易放棄啰~ ※ ^ ~ ^ ※

「我可以，你一定也行的!!!!」

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