大家都有腳上起水泡的經歷，有時還會伴有瘙癢的癥狀，這到底是怎麼一回事呢？

一、運動磨損導致

由於足底局部組織長時間經受強烈的摩擦作用導致組織細胞破損、組織液外滲，進而形成了水泡。之所以會這樣，可能是由於鞋子太小、太硬、襪子太粗糙、運動量過大。

處理方法：可以先用碘酒或者酒精對局部進行消毒，然後利用消毒過的針(長時間煮沸或酒精浸泡均可)將水泡刺破引流，將水泡內的液體引流乾淨即可，但為了防止感染最好不要剪掉水泡的表皮。之後短時間內不要進行劇烈運動，注意休息即可。

二、腳氣

水皰型腳氣是一種常見的腳氣的癥狀，多發生在夏秋季節，也是由於真菌感染而引起的疾病，水皰型腳氣癥狀和其他腳氣的癥狀有一定的不同，往往會呈現出米粒大小的水泡，水泡的顏色往往是白色，如果進一步發展，會出現糜爛面，引起患者出現疼痛和搔癢，如果不及時治療，對患者的危害也是蠻大的。

處理方法：每日用熱水泡腳後外搽克霉唑癬藥水或復方水楊酸酊劑一次。皮干後再搽腳氣靈或癬敵膏。平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風，晾曬；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

去腳氣小妙招

黃豆水：黃豆適量，加水用小火煎煮約20分鐘後水溫適中時用來泡腳，治腳氣效果很不錯，而且腳不脫皮，不家滋潤皮膚的作用，連用三四天即可。

白糖：先用溫水泡腳，把腳洗乾淨後，取少許的白糖在腳氣患處用手反覆揉搓，搓後洗凈，隔兩三天用一次，三次後輕度腳氣可愈，特別對趾間腳氣療效顯著。

米醋：取適量的米醋，把它倒入盆內，用來浸泡足部，一天兩次，一次一小時，有消炎殺菌的作用，可治腳氣。

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