神奇女俠Gal Gadot擁有完美身材的她原來平日都是吃這些
隨著電影的上映,女主角 Gal Gadot 並成為了全球最矚目的女星,她的美貌、她的性感、她的身材,都讓男生拜倒裙下,女生為之羨慕。這個 31 歲的辣媽,到底是如何讓自己化身成神奇女俠?有讀過關於 Gal Gadot 的報導的話,都應該知道她以前曾經是以色列軍隊的成員,都因為電影而參與了許多武術以及體能上的訓練,鋼鐵型的身材從此練成。雖然有著天賦的本錢和辛苦練來的身材,但其實神奇女俠回到家裡也是一個平凡的女生和普通的媽媽,要維持身材,還是要從基本步入手。到底 Gal Gadot 平日的飲食,是怎樣的呢?
Gal Gadot 間中都會在 Instagram 上分享自己的食物照,從表面看來,她的飲食也非常健康和平衡。事實上,Gal Gadot 曾經在訪問中透露,自己每朝都會用芫茜、芹菜,青蘋果和姜打成 smoothie,而早餐由於以新鮮水果和蔬菜為主。
肉類方面,Gal Gadot 表示自己吃很多魚和雞肉,這些都是脂肪含量較少的選擇,卻可以讓身體補充蛋白質。雖然 Gal Gadot 會在飲食中下功夫,但原來她從不控制自己不可吃某種食物,因為她本身非常喜歡吃東西,所以只要以「少食多滋味」的方法,就不怕會吃過頭了。Gal Gadot 的飲食哲學,你又學會了嗎?
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