晚年不想有病，知道這「一點」就夠了
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起得晚一點
防止清晨心梗
睡得早一點
有助於血壓平穩
食量減一點
比年輕少10%食量
質量好一點
每天1克蛋白質
朋友交一點
培養興趣愛好
水喝多一點
多喝山泉水
心放寬一點
天下無大事
鹽吃少一點
6克以下是最佳
旅遊來一點
視野越看越寬
浪漫有一點
愛老伴
名利淡一點
都是身外之物
飯要稀一點
易消化健脾胃
食物熱一點
防止刺激血管
吃得雜一點
每天不少於10類
運動多一點
運動能長壽
遇事冷靜點
心平天地寬
早餐好一點
吃得像皇帝
晚餐早一點
下午6、7點
凡事看開點
心寬人壽長
人生瀟洒點
快樂健康來
健康就是「一點」加「一點」，
堅持50年，
快樂多一點，壽命長一點，
送給朋友們都學習一下！
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※大老闆破產後找兄弟借錢，慘遭羞辱，太現實...
※視頻很短，卻看了55遍
※早上好，在嗎？親！送你一首好聽的情歌!
※一曲《男人女人不容易》百聽不厭，快打開看看！
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※一個男人心裡有沒有你，看這九點就知道了
※爬山，不知道這一點可就虧大了
※你有沒有遇到過這樣一個人，明知道你們不會有結果，明知道你們會有一天分離，但你
※一個女人的心思有沒有放在你身上，看這四點就知道了！
※一個男人有沒有深度，看這三點就知道！
※吃了這麼多年火鍋，你知道到底有幾種鍋嗎？最後一種聽名字就受不了！
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