孕婦拉肚子怎麼辦?拉肚子吃什麼好?

　　孕婦拉肚子怎麼辦?拉肚子吃什麼好?

　　孕婦拉肚子的危害不小，懷孕初期頻繁而劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產，而且拉肚子還會影響孕婦身體對營養物質的吸收，當產生拉肚子的現象時，孕婦們一定要引起重視。下面小胖熊就為大家解釋一下孕婦拉肚子的原因是什麼?如果拉肚子了應該怎麼調理?

　　一、孕婦拉肚子的原因

　　懷孕後孕婦雖然會出現孕前常見的一些疾病，但是對疾病的護理卻要更加重視。比如說：孕婦拉肚子、孕婦感冒等。個別孕婦懷孕後都會出現腹痛腹瀉的現象，孕婦腹瀉的原因主要與體內激素水平的變化、胃排空時間延長、小腸蠕動減弱等等有關，所以極易受外界因素影響而導致拉肚子。

　　1、感染原因

　　細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子最為常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌、病毒等等。食物中毒或者是其他部位的病毒感染也可以引起孕婦拉肚子。

　　2、飲食原因

　　喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動加快，從而引起拉肚子;食用粗糙、變質食物、不良飲食習慣或由海鮮等食物過敏所引發;飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物也容易造成孕婦拉肚子。

　　3、著涼

　　經常待在空調室內或者是開著空調睡覺的話，腹部容易著涼，以致腸蠕動加快導致腹瀉。

　　4、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

　　二、孕婦拉肚子吃什麼好

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴，但是不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮35分鐘待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味、因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　孕婦拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃的負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但腸胃因炎症而出現不同程度的各種水腫，如果吃肉菜會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內、飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥加少許鹽。

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