夏季中暑了怎麼辦 這些方法急救

在夏季的時候，由於氣溫是比較高的了，因此大家在這時候最煩惱的問題就是中暑了吧，很多人都非常煩惱這樣的問題了，那麼我們大家在夏季的時候如果出現了中暑的情況時應該如何及時解決問題呢，一起看看夏季中暑要注意的情況吧。

將患者轉移到清涼處：發生中暑後，應迅速把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，起到散熱的作用。

給患者降溫：用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當患者體溫降至38攝氏度以下時，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

等患者清醒後補充水分：若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。但不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適癥狀。

重症中暑患者送醫院急救：對於重症中暑病人，即出現高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者，必須立即撥打120，送院治療，如果我們不能及時的把病人及時的送往醫院進行急救，否則這對於我們的身體健康來說是存在不少問題的了，我們需要盡量避免了哦。

既然我們大家在夏季的時候中暑危害是非常大的了，那麼我們大家都應該注意些什麼地方來預防中暑情況的出現呢，首先躲避烈日出行。特別是有心血管疾病的老年人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。而且還要注意膳食調理。夏季飲食應盡量清淡一些，多吃些西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優質蛋白質的瘦肉、魚類、豆製品等。

上面我們就給大家介紹了有關夏季中暑的情況了，可以發現夏季的時候最容易出現的問題就是中暑了吧，既然中暑的問題需要注意的地方是非常多的了，那麼我們大家在夏季的時候就一定要小心和重視這樣的問題了，大家要小心了。

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