剛瘦一點又反彈？只要養好這個習慣，從此不復胖！
減肥是夏季的主旋律，即便是體重剛剛過百的妹子也會在這個夏季加入減肥的隊伍，而對於那些真正的胖子來說，夏季減肥真的是一件非常需要有毅力和智商的事情。也只有那些有毅力且有智商的胖妹子，才能在這個夏季瘦成一道閃電。
有毅力就不用說了，像那些三天打魚兩天晒網的妹子想要瘦下來是非常難的，而長期堅持鍛煉甩掉肥肉的妹子似乎也有自己的無奈，那就是剛剛瘦下去沒多久的身材不知道因為什麼又胖了回來，其實這都是由於不良的飲食習慣造成的。
想要不復胖，一定要養成良好的飲食習慣，比如從此以後決絕飲用含糖飲料，或者把糖分、熱量較高的飲料都換成清腸排毒的飲品，不僅可以減少熱量的攝入，還能刮掉體內的油脂，幫你更好的瘦瘦瘦！
所以，變瘦之後又復胖的妹子們趕緊把冰箱內的高糖份飲料丟掉吧，這些瘦身飲品才是夏季減肥的首選，讓你從此以後再不復胖！
樂力成人便秘益生菌粉
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排宿便清腸道是瘦下來的必經過程，減肥的妹子們可以選擇這種益生菌粉，專配菌種，能夠抑制腸道內的有害菌繁殖，因此可以起到調理腸道菌群的效果，幫助腸道更好的消化和吸收，讓腸道菌落更加均衡。
大麥若葉膳食纖維代餐粉
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推薦的這款青汁屬於鹼性飾品，能夠平衡人體的酸鹼度，來自自然小麥提取的青汁也更健康安全，青汁當中還富含豐富的維生素和膳食纖維，適合任何人群飲用。獨立包裝的設計也便於攜帶，讓你隨時都可以清腸道。
飽腹營養代餐奶昔
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通過運動瘦身的妹子們可以選擇這種飽餐奶昔。採用科學配比成份，不僅口感美味，同時還能起到4小時的高飽腹感，而且還能補充人體所需的各種營養元素，讓運動減肥的效果更加顯著。
清腸冷壓果汁組合
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夏季減肥，妹子們還可以試試國外比較火爆的輕斷食減肥法，在每天指定的時間段飲用6瓶低卡果汁，每一瓶果汁都是不同的口味，讓味蕾在一天當中盡情享受不同美味，同時還可以清除腸道內的垃圾，讓身體保持輕鬆狀態。
純天然冬瓜荷葉減肚茶
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下午茶的時間不妨來一杯冬瓜荷葉茶，除了冬瓜以外，還包含了橘皮、甘草、決明子等天然植物成份，可以有效清除小肚子中的油膩，沖泡之後還有淡淡的荷葉清香，非常適合久坐有肚的上班族。
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※在家養佛肚竹，做好以下這4點，養好一點不難，而且還好看
※養好胃，一如三餐這樣吃，不怕你的胃會不好！
※在這種情況下，就不要備孕了，先養好再說！
※脾胃不好，全身都差，只需這樣走幾下，就可養好你的脾胃！
※夏季做好這幾點，養好母豬不是問題，你做對了嗎？
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※如何在一個月內養好皮膚？堅持做到這幾點，想不美都難！
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※胃不好的人，記住這幾個不要！養好胃很重要！
※蘭花想要養好以下這三個方面缺一不可，尤其第3個，你做到了嗎？
※想要真正養好羊，離不開這4個字！看懂你就成功一半了！
※胃病反覆老不好？每天吃一點這些「天然養胃王」，慢慢養好你的胃
※胃病再也不用吃一大把的葯了，每天吃點它，幫你養好胃不複發！
※天天都說母乳餵養好，這到底好在哪兒？這好處可不止一點點
※胃酸胃痛胃不好不要怕，堅持這4個飲食習慣，把胃一點點養好
※這兩種水果不用買，冬天自己種一盆，好養好打理，果子又多又好吃
※鴿子怎麼才能養好？這點很重要，學會它，從此不用再發愁