孕婦產婦必備技能！不會就要受罪了！

孕婦產婦必備技能！不會就要受罪了！那就是擠奶。

一、學會擠奶對新媽有多重要？

（女性乳房生理構造）

產後乳汁如果不能及時排空，就會影響乳汁的正常分泌，如果乳汁淤積得太多，一旦乳頭破裂，細菌侵入，就會引起乳腺發炎等，到那時，不僅患側乳房脹痛，局部紅腫、壓痛等，而且還有發燒癥狀。如果不及時予以治療，就會進一步發生膿腫，需手術排膿，不但痛苦，而且還影響日後哺乳，實在是得不償失。

二、手工擠奶的方法

擠奶方法有手工擠及吸奶器擠兩種，下面就是手工擠奶的方法：

1、擠奶前洗凈雙手；

2、用溫軟毛巾清潔乳房，將乳頭和乳暈擦洗乾淨；

3、準備清潔消毒的盛奶器具；

4、媽媽身體略向前傾，一隻手端盛奶器具，另一隻手托起乳房。大拇指放在離乳頭約3厘米處，其餘四指併攏在乳房的下方或側方，向胸壁方向輕輕用力，並使壓力沿乳房基底部向胸壁方向逐漸按摩，再由乳腺基底部逐漸移向乳暈部。

5、重複擠壓，一張一弛，如此反覆可使乳腺泡中的乳汁移向乳竇，直到排空乳房內的余奶。

三、吸奶器擠奶的方法

1、首先要把吸奶器清潔乾淨；

2、然後把吸奶器的口罩在乳頭及乳暈上；

3、再用手一捏一放吸奶器的橡皮球，注意捏得速度不要太快，直到乳汁排空為止。

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