跟著「洋」教練夏日逆襲 這樣的小鮮肉給我來一打
2017年5月31日報道,揮汗如雨的健身房裡,身材健美的兼職健身教練阿里克斯正在帶會員們進行體能訓練。擁有健碩腹肌和完美人魚線的阿里克斯,是健身房裡的「顏值擔當」,受到不少學員的青睞。每天健身是阿里克斯的必修課。(圖片署名:東方IC)"
阿里克斯帶著學員一起練習高抬腿。(圖片署名:東方IC)"
健身已經成了阿里克斯生活中不可或缺的一部分。(圖片署名:東方IC)"
拳擊訓練。(圖片署名:東方IC)"
今年20歲的阿里克斯來自烏茲別克,是湖州師範學院國際貿易專業大一的學生。課堂上,阿里克斯和其他中國學生一起認真聽課。(圖片署名:東方IC)"
阿里克斯觀察著牆上學員們的心率指標等變化。(圖片署名:東方IC)"
阿里克斯和學員討論健身技巧。(圖片署名:東方IC)"
體能訓練課上,阿里克斯負責監督學員規範練習。(圖片署名:東方IC)"


※逛街時碰到一隻小土狗,一直跟著我走,靠賣萌耍賤成功逆襲!
※撿了一隻流浪狗,回家洗澡發現身上全是這種東西!還好小狗狗堅強,逆襲成長起來
※盤點韓國那些「小胖子」的逆襲路,女神原來都是這樣造就的
※假小子趙露思從女三到女一的逆襲之路是這樣挑戰過來的!
※國貨口紅大逆襲,這種好看又便宜的請給我來一打!
※周冬雨從村花逆襲到時髦指南,都是簡單的衣服為什麼她能穿的這麼好看?
※從賣火柴的小男孩到世界上最有錢的「木匠」,他這一生是怎麼逆襲的?
※小黑鞋在這個秋冬要逆襲了!
※又一位瘦下來就逆襲的童星!如今太帥了
※胖紙們的「春天」到來了,「小胖子」也可以逆襲成「肌肉男」,李現是怎麼做到的?
※小豬都在減肥,一天只吃兩餐?靠訓練逆襲成網紅,你還在等什麼?
※《靈魂之橋》這是一個靠著每天撿破爛,最終卻逆襲的故事
※火影忍者:熱血漫一般都是屌絲逆襲記,那鳴人又到底逆襲了什麼呢
※不夠漂亮的女生靠這「六款毛衣」逆襲,驚艷班上同學,真是看走眼
※我從一個胖子逆襲成了肌肉男,但沒想到該丑還是丑
※你爸媽看過的動畫片這麼潮你知道嗎?老照片逆襲,來一波回憶殺
※每天從頭到腳這樣練,才有機會逆襲
※這五種顏色,讓你輕鬆逆襲成小鮮肉
※這些男神小時候胖成這樣,如今成功逆襲讓人大吃一驚!
※春天了,給多肉來一波逆襲對比照