長了白髮別急著染，平時多吃這些食物，黑髮慢慢長出來
青少年生白髮，是由於頭髮髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。
桑葉
雖看著不起眼，卻富含人體所需要的17種氨基酸、維生素、粗蛋白等，對滋養腎臟、頭髮的效果非常好，平時用桑葉汁洗頭，對黑髮效果好
黑芝麻
含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素和黑脂肪，每天吃點，頭髮自然慢慢黑回來。
桑葚
含有豐富的維生素礦物質，特別是其中的磷和鐵，能益腎補血，使人面色紅潤、頭髮烏黑亮麗.
芝麻
補腎氣、潤五臟，腎氣充足頭髮自然又黑又亮。
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※有了白髮別急著染，堅持吃這幾樣食物，白頭髮慢慢黑回來
※有了白髮別急著染，常吃這幾種「白髮剋星」，白頭髮慢慢黑回來
※白髮太多別急著染，早晚吃點它， 頭髮慢慢變黑！
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※頭髮白了別急著染，多吃這幾種食物，還你一頭烏黑靚麗的秀髮
※長白髮別急著染！洗頭髮時悄悄加點「它」，黑髮不斷冒出來
※有白髮先別急著染，洗頭髮時加點「它」，白髮會慢慢不見
※有了白髮別急著染，常食用這5種鹼性食物，讓你的白髮慢慢成黑髮
※別急著拔白頭髮，沒事吃點「它」，黑頭髮長出來，白髮漸漸消失
※糖尿病患者？「別急」，平時多吃這3種食物，血糖慢慢降下來
※患上痛風先別急，多吃這幾種食物，助你排出尿酸，遠離痛風
※血糖高了先別急著吃藥，多吃這幾種天然食物，血糖緩緩降
※每次來月經，量都在變少？別急，多吃這3種食物，子宮會慢慢變好
※得了胃病別急著吃藥，這幾種食物不妨多吃一些，也能養好胃
※准媽咪長了妊娠紋，可能是這些沒做好，別急別急，原因就在這裡！
※痔瘡先別急著切掉！這些「天然痔瘡葯」換著吃，痔瘡或許慢慢消失
※鼻炎先別急著吃藥，不妨多吃這1種食物，就能幫你緩解鼻炎
※出現這些癥狀，說明頭上長了蟲！但是別急，學好這三種方法就可以
※血糖高了先別急著吃藥，多吃這幾種天然食物，血糖自然降下去
※一有白髮就去染？別急，不妨洗頭時加點它，有助白髮悄悄黑回來！