橄欖油真有神奇的護膚功效嗎？別被騙了！

橄欖油有神奇的護膚效果嗎？

食品工程博士 雲無心

橄欖油被認為是一種健康的食用油。除了單不飽和脂肪酸含量高使得它在組成上有一定優勢之外，冷榨橄欖油中還含有比較多的維生素E以及其他多酚類化合物。這些微量成分使得冷榨橄欖油具有一定的抗氧化能力。除了食用，許多人還用它來塗抹皮膚，不少護膚乳液中也使用了橄欖油，宣稱它能帶來普通油不具有的美容護膚功能。

橄欖油對皮膚有益嗎？

橄欖油能護膚的理念其實並不新鮮。在遠古的歐洲，人們就用橄欖油來抗皺、保濕、護膚等等。油本身就有助於保濕，而其中的抗氧化劑在外用的情況下對於紫外線等氧化損失也有一定的保護作用。

現代科學有很多研究評估過橄欖油對皮膚保護的影響，表明使用橄欖油要比什麼都不用好。但使用橄欖油會降低角質層的完整性，損害皮膚的屏障作用，因此不應該用於乾性皮膚和嬰兒按摩。

不過，對於時尚女性來說，更關心的大概是橄欖油是否有助於祛斑、祛皺等。比如很多護膚乳液產品就使用了橄欖油，宣稱可以預防或者處理妊娠紋。

去除妊娠紋，橄欖油無能為力

妊娠紋產生於皮膚中間的真皮層。真皮層中有膠原蛋白和彈性蛋白，因而具有彈性，能起到保持皮膚形狀的作用。但是，如果真皮受到的變形過大，或者持續時間長，就可能導致真皮層斷裂，從而出現斑紋。

在懷孕過程中，胎兒在體內的不斷生長，使得腹部皮膚受到持續性牽拉，就很容易形成這樣的斑紋，俗稱妊娠紋。除了懷孕，其他導致皮膚持續拉伸的因素，也可能形成這樣的斑紋，如肥胖紋等。早期的妊娠紋呈淺紅色，後逐漸轉成白色。

據統計，有50%~90%的女性在懷孕中會出現妊娠紋。它的存在會給許多女性帶來心理上的不安，也就使得預防和治療妊娠紋具有格外的吸引力。

因為處理皮膚的悠久歷史，「治療妊娠紋」也就成了橄欖油以及含有橄欖油的乳液產品的賣點之一。可惜的是，大量臨床實驗表明，該長妊娠紋的人還是會長，不長的人怎麼都不長。

因此，長不長妊娠紋、長得多嚴重，跟用不用乳液以及用什麼乳液都沒有關係。基於目前的證據，用橄欖油預防和治療妊娠紋，只是沒有科學證據支持的美好願望而已。

編輯 || 尹航

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！