關於吸煙的十大好處，只有醫生知道

最新科學研究表明：吸煙是有益的。

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吸煙可以在夏天趕蚊子，睡前一支煙，蚊子少十隻

吸煙可以緩解焦慮，調節工作壓力、夫妻關係、家庭糾紛

雖然吸煙導致咳嗽，但由於霧霾嚴重，呼吸道中積累了大量有害毒素，適度咳嗽可以咳出氣管內附著的有害物質

有助保持青春。吸煙使血管中的氧氣運輸量下降，氧化導致衰老，吸煙可以延緩衰老

吸煙姿勢銷魂，能夠吸引異性

吸煙導致口臭，可以減少接吻的機會，從而防止肝炎等傳染病

吸煙會讓食慾下降，有助減肥，減少了發胖的機率

吸煙有助社交，大大增加事業成功的機會

煙草消費可以為國家帶來稅收，增長GDP

鐵證：吸煙的人不吸毒，吸毒的人不會吸煙

以上科學研究純屬扯淡，如有雷同，實屬忽悠。

真相是：吸煙是人體健康的最大的敵人！

人類吸煙史可能有數千年。

歷史上許多大人物一生嗜煙如命：達爾文最喜歡坐在躺椅上，點上一根煙，聽他老婆艾瑪讀書；馬克思愛煙、愛酒、愛吃超辣重口味；愛因斯坦上下班的路上嘴裡永遠叼著煙，而且還有明確的吸煙理由：我相信，無論發生任何事，吸煙都能幫你做出冷靜客觀的判斷。中國的名人就不用說了，毛爺爺、小平書記、魯迅大叔……全都是煙鬼。

這些名人吸煙的例子，令人不禁想：是不是吸煙能激發人的才華？

愛因斯坦愛抽煙，無論是捲煙、雪茄，還是他最喜歡的那個標誌性的煙斗

當然不是！

還有很多不吸煙的名人啊，還不是一樣有才華！

人類始終在愛煙與禁煙中糾結。

誰是第一個吸煙的人？

煙草是如何讓全人類臣服的？

為何史上屢次禁煙都不成功？

這種危險的植物可謂是改變了文明，改變了人類。

醫生都吸煙，你怕什麼？

煙曾經很時尚，是美國廣告業的經典力量。

現在的煙草廣告很下流，只剩下雪茄形象還算上流。

煙草發源於美洲大陸，但直到十九世紀，美國人還在把煙草當口香糖一樣嚼。大街上、劇院里，肆無忌憚，大嚼特嚼。

健康問題出現了：很多人嚼完煙草，會隨地亂吐，這讓很多傳染病——尤其是肺結核——更容易傳播。煙草公司借勢發力，想了一系列營銷手段來推銷捲煙。比如說：讓醫生成為捲煙的代言人！

當時很多人對煙草的唯一顧忌，就是吸煙會刺激喉嚨。美國煙草公司為了顯示自己的捲煙的優越性，想了個大招：醫生意見民調。方法是在 1926 到 1928 年間，給全國各地的醫生每人寄幾大條香煙，並附上問卷：我們品牌的香煙是否比其他香煙對喉嚨的刺激更小？

「賄賂」出來的調查結果變成了廣告語——20679名醫生說「XX 牌香煙的刺痛感要弱一些」

競爭對手公司馬上推出聲勢浩大的「更多醫生」調查。在調查了113597名醫生後，推出廣告語：抽 XX 牌香煙的醫生最多。（現代廣告法表示：不帶用「最」的！）

正真的大招在後面，《時代周刊》上出現了真實醫生做模特的廣告——斯坦福大學醫學院耳鼻喉學的主任，Robert Jackler 博士真人出鏡

1950年，關於香煙致癌的歷史性文章發表於《美國醫學會會刊》，坐實了香煙致癌的觀點。美國醫學會終於公開承認煙草有害健康，決定不再接受來自煙草公司的任何廣告。在次年，全美國的煙草公司也開了一個會，建議所有煙草公司立刻放棄靠醫生打廣告的方法，並不再提及任何健康保證。

從未勝利過的禁煙之戰

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從煙草被人類迷戀開始，各種形式的反煙運動就存在。煙草在全球擴散風靡只用了一百多年，但反煙折騰了四五百年，進展卻十分緩慢。真是煙來如山倒，煙去如抽絲。

中國第一個主張禁煙的是崇禎皇帝，不是因為吸煙有害健康，而是因為「煙」犯了文字獄——與「燕」同音。「吃煙」一詞太不吉利了，把大明江山吃掉可不行。

崇禎下達了極為嚴酷的禁煙令：吸煙者一律處死。可是當時中國種煙、販煙、抽煙的人實在太多了，總不能搞大屠殺吧。崇禎皇帝的禁令成了擺設，最後只好作罷。

在山海關的另一邊，皇太極也搞禁煙。但只禁老百姓的煙，王公大臣隨便抽。因為他擔心老百姓買煙亂花錢，會越來越窮。這個理由多少比崇禎皇帝的好一點，結局是一樣的。老百姓肯本不理會，還止不住抱怨。皇太極折騰一翻還要再下令廢掉禁煙令。

後來的康熙、雍正、乾隆都討厭吸煙，可卻全是瘋狂鼻煙壺收藏愛好者。對待抽煙也比較寬容，不然紀曉嵐紀大煙袋也不會抽得那麼放肆。尤其道光以後，都忙著禁鴉片了，那點煙草愛抽就抽去吧。

歐洲人禁煙也是表面功夫。18世紀，西班牙塞維利亞的教會曾禁止教徒吸煙，因為很多人居然一邊做彌撒時一邊點煙袋。教皇很生氣，後果很嚴重——只"嚴重"了80多年就放棄了。

當時的醫生會把煙草當成藥物開給病人，軍隊里也開始配備煙草。路易十四不吸煙，卻給每名法國士兵派發了煙斗、火機和煙絲，1734年還正式明確軍隊每人每月發半公斤煙草。直到一戰時期，煙草都是和彈藥一樣重要的軍需品，尤其是天黑的時候，士兵們寧可冒著被敵人擊中的危險，也要點上一袋煙。

一直到19世紀，一位比利時的殘疾人慘遭謀殺，手段是強行灌入尼古丁，這才提醒了世人尼古丁的有毒屬性。全世界各地的禁煙組織紛紛成立，大多由醫學或者宗教人士倡導，督促了呼籲一些地方限制煙草的銷售，包括立法禁止賣煙給未成年人。

禁煙運動剛有起色，一戰爆發了，煙草又火了。

反煙運動再一次進入高潮是20世紀中期。醫學發達、衛生組織和政府加入，反煙運動成為風潮。世界衛生組織在1987年將每年的5月31日定為世界無煙日。

可是，反煙運動的對手太強大了，他們是成千上萬的吸煙者、經濟實力強大的煙草公司以及吸煙者對尼古丁的依賴。人類與煙草的鬥爭是長久戰，看看歷史就知道一紙禁煙令是不可能勝利的。而吸煙致癌的遲發，令成千上萬的吸煙者得過且過。

我們已經有霧霾可以吸了，何必再點一根煙加速自殺呢！？

一書·《這書能讓你戒煙》

"每逢世界無煙日，醫學界的專家總會說：「今天所有吸煙者都應該嘗試戒煙！」大部分吸煙的人都清楚，這一天他們抽的煙比平時還多。吸煙者們並不喜歡被當成白痴對待，尤其討厭無法理解他們為什麼吸煙的人。"

看了這本書就可以戒煙？那是不可能的。作者亞倫·卡爾，是一個有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱「不抽煙毋寧死」的傢伙。不過，如果你是一個老煙槍，你完全可以一邊點上一支煙，一邊細細閱讀《這書能讓你戒煙》。你會驚訝地發現，煙癮會在閱讀中不知不覺消失。

戒煙並沒有那麼難，只要停止吸煙1小時，人體血液中的尼古丁成分會下降到1/4；停止吸煙72小時，尼古丁在人體內的反應就會完全消失！事實就是：尼古丁其實沒有多大的癮。讓我們恐懼的還是戒煙無法成功，只能一輩子做煙癮的奴隸！

圖文 | Alice 雅舒

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