孩子出生後，除了體重減輕，這些驚人變化你知道么？

媽媽們經常將「分娩」形象的稱為「卸貨」。不論是否經歷過，我們都能聽出一朝分娩後的渾身輕鬆。「卸貨」後，十幾斤的重量瞬間減輕了，但好像除此之外，媽媽們提到的就不多了。其實伴隨分娩的這些身體變化，才是媽媽們應當注意護理的地方。

1、臟器回歸

在孕期，為了給漲大的子宮「騰位置」，所以消化系統被向上「擠」，泌尿系統被向下「擠」。一旦分娩完成，這些臟器則回歸到自己的位置。聽上去理所當然的事情卻會給產後媽媽帶來很多不舒服的感覺，包括消化不良，食慾減退，便秘等問題。

2、「減負」也腰痛

懷孕時每天帶著十幾斤的寶寶到處活動，這分娩後腰部重量減少了，卻會讓媽媽們感覺陣陣酸痛。孕期腰椎前屈，肌肉持續被牽引，保持緊張狀態，一旦分娩，重量減輕，則會使肌肉瞬間放鬆，感到酸脹。不過這種癥狀會伴隨月子期間的休息而漸漸緩解。

3、子宮恢復

為了容納胎兒而日漸長大的子宮，會在分娩後用將近6周的時間來恢復。我們「坐月子」，很大程度上是用來讓子宮恢復的。如果在這個階段不能很好的恢復，將會影響今後的生育活動。

4、泌乳開乳

生產後開乳是媽媽們的第一項「任務」。從這時起，我們就要正式開始母乳餵養了。通常產後半小時至兩小時之間就會有乳汁分泌，不過這個時間不是一定的，或早或晚也屬正常。在發現有乳汁分泌後，首先要做的就是清理乳房後，讓寶寶開始吮吸。尤其是剛分娩後的初乳，對於寶寶的免疫力提升有著不可替代的效果。

分娩後，我們的體重會至少減重10斤，這其中包括寶寶的重量，羊水的重量和胎盤的重量。伴隨這次「瘦身」，我們身體的各種變化也需要用心呵護哦。

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