肚子太大?水裡加一物,睡前喝一杯,清毒素排垃圾,喝走大肚腩
決明子茶
決明子茶是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
將單味炒決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。
柚子茶
柚子茶味道清香,偏涼性,能夠起到很好的潤腸清火效果,排除身體內的廢棄物,除了潤腸排毒之外,糖尿病人血糖波動厲害的時候也可以多喝柚子茶,因為柚子茶中含有胰島素物質,能起到輔助降糖的作用。
綠茶
食用油膩食品過多不妨喝杯綠茶來解解油,綠茶中所含的咖啡鹼能有效提高胃液的分泌量,幫助促進消化。同時多喝綠茶還能清除體內多餘的脂肪,排除身體毒素,起到減肥養顏效果。除了清腸胃之外,多喝綠茶還能抗癌防輻射, 抗衰老,利尿解乏,緩解疲勞,提神醒腦。
在飲食中添加一些新鮮的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等,還能快速排除體內毒素,清理腸道垃圾。
※很多MM想穿泳衣,又怕太露,怕肚腩大,這幾款讓你穿出女神范
※每天7分鐘,高效收腰甩肚腩,一個月擁有小蠻腰性感馬甲線!
※有它比大胸、美腿還性感!3招燃脂塑平腹提臀,秀出馬甲線無肚腩
※減肚子最有效的方法 小能手教您減掉小肚腩瘦出小蠻腰
※快速瘦腹的5個動作,讓你告別小肚腩
TAG:肚腩 |
※把大米炒一下泡水喝,颳走腸道毒素垃圾消除大肚子!
※山楂和此物一起泡,睡前一杯,清熱去火,排出毒素,肚子越喝越瘦
※韭菜和此物一起炒,清淡爽口,百吃不膩,排出毒素,大肚子變平了
※大米一炒,成了一味葯!治腹瀉刮毒素清油膩,大肚子消失不見
※南瓜和此物一起煮,每天一碗,清涼解暑,排出毒素,肚子越吃越瘦
※把大米炒一下,成了一味葯!颳走腸道毒素垃圾,大肚子消失不見!
※晨起口臭嘴發苦泛噁心,水裡加一料,早晚喝一杯,清毒素,遠離口臭!
※睡前一杯「鹼性水」,喝2周,排出體內毒素垃圾,悄悄撫平大肚腩
※大米炒一下,竟成了一味葯!颳走腸道毒素垃圾,大肚子消失不見
※炒大米也是一味葯!颳走腸道毒素垃圾,大肚子消失不見!
※男人有啤酒肚很難看,多吃這4種食物,清腸道排毒素,甩掉大肚腩
※生薑跟它浸泡半小時,每天喝一杯,白髮變黑排毒素、趕走癌細胞!
※粳米和此物一起煮粥,排出體內毒素,甩掉大肚子,誰吃誰漂亮
※漲姿勢|把大米炒一下,竟成了一味葯!颳走腸道毒素垃圾,大肚子消失不見!
※大米炒一下,成了一味葯!焦米茶,颳走腸道毒素垃圾,大肚子不見了
※把大米炒一下,竟成了一味葯!颳走腸道毒素垃圾,大肚子消失不見了
※大米炒一下,竟成了一味葯!颳走腸道毒素垃圾,大肚子消失不見了
※芹菜和它一起吃,清理腸胃排毒素,口臭便秘都沒了,大肚腩也消失
※青椒和此物一起炒,女性常吃,清腸胃,排毒素,撫平大肚腩!
※金銀花和它一起泡水喝,每天一杯,去口臭,排毒素,眼睛也更明亮