「封面」要想小兒身體棒，這些育兒誤區不要踩！收藏廣東省中醫院兒科許尤佳的育兒經

一、奶粉熱氣，常給孩子喝涼茶

奶粉為嬰幼兒時期最主要的食物，無論是大陸，還是中外合資的奶粉製品，絕大多數營養成分充足、搭配均衡合理，是經過長期的科研研製而成的，是最適合嬰幼兒階段服用的奶製品。但為什麼會有不少的家長認為奶粉「熱氣」呢？主要是有些孩子吃了奶粉以後，有時會出現「口氣大」（口氣穢臭）、大便硬結、舌苔厚濁、眼屎多等癥狀，故家長認為這些就是有熱的表現，必須常給孩子服用「涼茶」清熱解毒，以免「上火」。

其實，這種想法是不科學的， 上述所謂的 「熱氣」癥狀，與服用奶粉沒有直接的聯繫，其原因是與嬰幼兒胃腸道功能發育不成熟和不合理的餵養方式有關。嬰幼兒階段，小兒是「五臟六腑成而為全、全而未壯」、「脾常不足」，這就是我國古醫家對小兒臟腑功能發育不成熟的記載。因此，在這樣功能不成熟的前提下，家長選擇對小兒的餵養方式，就應該講究科學性，不能照本宣科或一味地追求高營養、飽食、精食，而不顧及小兒的承受能力、吸收能力和小兒的個體差異性，否則就會令原本就「不足」的脾胃功能更加虛損，得不償失， 吃進去的東西反為 「食滯」 ，出現口氣大、大便不調（稀爛或硬結等）、舌苔厚濁等，達不到增加營養的目的，而「眼屎多」主要和小兒不講究衛生有關，常用不幹凈的手揉摸眼睛或為空氣中病邪侵襲等。

二、七星茶可以開胃消滯，適宜長期飲用

小兒七星茶由谷芽、麥芽、山楂、鉤藤、蟬衣、淡竹葉、蘆根七味葯所組成，其功效主要為消食導滯、清熱安神，其組方的指導思想與小兒生理病理特點——「脾常不足」、「肝常有餘」、「心常有餘」有關，認為小兒易為食滯，易出現心肝蘊熱的表現，故方中有消食導滯的三星（谷芽、麥芽、山楂），又有清心肝蘊熱、安神之鉤藤、淡竹葉、蘆根、蟬衣四星，組方精妙，確為兒科保健常用方劑。

但若片面認為七星茶具有消食導滯的功效，而忽略其兼有清熱安神的作用，若作為長期飲用的藥物，勢必會造成攻伐太過的不良後果，損傷中陽之氣，令原本就不足之脾胃功能更加不足，長久下去，胃之受納、脾之運化虛衰，吃不了多少東西，反而會經常出現消化不良的情況，而且，由於脾土不足而影響到肺金（中醫理論：土生金，脾與肺為母子關係），也會經常發生咽喉發炎、感冒、咳喘等呼吸道的疾病。所以，小兒七星茶不宜作為長期飲用的藥物。

三、嬰兒出生後帶有胎毒，為清胎毒要讓孩子喝臘梅花煲的涼茶

清胎毒為傳統中醫治療初生嬰兒的保健方法之一，古代醫家用於清胎毒的藥物和方法不少，其中用臘梅花煲涼茶餵養嬰兒是常用的一種做法。但隨著保健意識的增強以及現代藥理研究水平的提高，人們認識到傳統的清胎毒用藥方法存在著不科學的地方，胎毒可以通過對初生兒科學的飲食餵養，正常地從大便排出，不必刻意運用什麼藥物祛毒，臘梅花味甘酸性平偏涼，初生兒服用，不利於幼嫩的脾胃功能生長，而且，對患有蠶豆病（G-6-PD 酶缺乏症）的小兒，又有引發溶血的可能。因此，傳統用臘梅花清胎毒是不可取的一種方法。

四、孩子有眼屎，是熱氣

孩子出現眼屎多，有很多方面的原因，如本身眼睛的炎症、風沙入眼、眼睛的過度疲勞、不良的衛生習慣（如用手揉眼、摸眼）、睡眠姿勢不良、腸胃消化不良等等，可見，種種原因之中，不都是有「熱氣」的表現，若一發現小孩眼屎多，不分病因，即施以清熱解毒之法，是不妥當的做法，不合理的清熱解毒對小兒生長發育是不利的。正確的治療方法應是對因施治。

五、剛出生的孩子，吃奶吃得不夠飽，得加喂一些淮山米粉

剛出生的寶寶，胃腸道功能發育未成熟：消化酶分泌不足、胃腸動力低下、對食物的適應能力差……4 個月齡以內的寶寶對米製品的消化能力明顯不足。因此，若常給剛出生的嬰兒喂服淮山米粉，會導致嬰兒出現消化不良的情況，長久下去，還會損傷嬰兒胃腸道功能，令其受納吸收不良， 而釀成營養不良症或其他病證。正確的做法是可以給寶寶選擇一些適合其年齡段的奶製品。

六、孩子怕著涼，要多穿衣服

總怕孩子著涼，愛給孩子多穿衣服，確實是絕大多數家長的做法，尤其是老人家，更是如此。俗話說——多衣多寒，就是指出了過度穿衣的方法是不可取的，怕孩子著涼，就不怕孩子悶傷嗎？過度的穿著，會使小兒的皮膚得不到應有的耐寒鍛煉，不利於機體的發育，而且，皮膚通透性差，容易發生皮膚病患 （如汗斑、 濕疹等） ，我國歷代醫家就很重視小兒的耐寒鍛煉問題，提出「忍三分寒吃七分飽」、「四時欲得小兒安，常須兩分飢與寒」等很有指導意義的觀點。 更何況，老人家以自身身體的寒溫感受來衡量小兒身體寒溫，這種做法也是不正確的，老人陽氣漸衰，而小兒為「純陽之體」，生長發育正處於興旺向上的趨勢，豈是老人所能相比的。

七、讓孩子吃很多東西

填鴨式餵養方法或指導思想普遍存在，怕自己的孩子吃得不夠飽、營養不足，所以竭盡全能餵食、勸食、哄食，甚至強迫飲食，這樣的做法，違背了小兒為 「脾常不足」 的生理特點。小兒出生後，其臟腑功能處於不成熟階段，尤其是脾胃功能，將隨著時間的推移而逐漸成熟完善，各方面的功能，包括消化功能到了學齡期才接近於成人，所以，這個時期，要特別講究科學的餵養方法，填鴨式的餵養方法是不可取的。不是吃得越多，小兒就會長得越好，就會營養充足，反而填鴨式的餵養， 更會損傷小兒的脾胃，令小兒吸收不良，營養水平低下。嬰幼兒階段沒有打好良好的消化基礎，勢必影響到孩子學齡以後的生長發育過程，這就像萬丈高樓沒有一個堅實的地基一樣，其後果不堪設想。

八、給孩子吃人蔘、鹿茸等補品以增強體質

人蔘、鹿茸等雖然有補益、增強體質的功效，但並不是無論什麼人、什麼時候服用都可以達到增強體質的目的，反而進補不當，會產生不良的後果。人蔘性微溫，味甘、微苦，具有益氣固脫、安神益智、扶正益氣、活血強身、促進內分泌系統功能等功效；但也有誘發神經精神系統興奮，如心跳加快、易激動、失眠等的不良反應，還有出現皮疹、食慾減退、引起性早熟或雌激素樣作用等反應。而鹿茸性溫，味甘、咸，雖具有溫腎壯陽、益精補氣、強筋健骨、延年益壽等功效，但也有性激素樣作用，可促進人體性腺機能，引起性早熟之弊。因此，對於處在生長發育期的兒童來說，盲目地將人蔘、鹿茸作為他們增強體質的補品，顯然是不可取的做法，長時間的服用，定會出現性早熟的不良反應，影響兒童正常的生長發育。

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