蔬菜涼熱怎麼分？看這3張圖就夠了
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06-13
蔬菜涼熱怎麼分？看這3張圖就夠了
蔬菜也有涼熱屬性，平時吃菜不僅要注重營養搭配，還要注意一下涼熱搭配哦。簡單的說就是熱性體質的人就適當少吃熱屬性食物，寒性體質的人就少吃涼屬性食物。人們平時要吃五穀雜糧、水果蔬菜、肉禽蛋奶等，現在小編先把常見的蔬菜涼熱屬性介紹一下。
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