40多歲的男性要當心，六種疾病容易纏上

40多歲的男性大多處於發福期，多數人體重超標。各種應酬後，消化系統消化不了這麼多食物，很多脂肪物質沉積在體內，久而久之體重增加。身體多餘的每公斤體重都會增加脊椎的負荷，首先對身體軸線負重部位，即對腰椎和骶骨之間的過渡部位產生緊壓。此外，如果上腹部周圍脂肪太多，當身體要保持自身平衡時，會使骨盆向前傾斜，脊柱則要向後傾，不能成為一條直線，這可能導致下背部過度緊張，出現疼痛。

骨關節病變

中大醫院骨科主任王宸指出，肥胖加重了關節的負擔，使得關節結構加速磨損、老化，引起變形性關節炎，從而引發骨關節的病變，特別是膝關節。

王宸主任解釋，由於膝蓋在我們行走時所承受的重量是體重的3-6倍，所以它是一個容易被超重影響的關節。超重女性的發病率是正常體重女性的4倍左右，而超重男性的發病率則是正常體重男性的5倍。在病房裡，40、50歲的骨關節病變的患者，男性多於女性。

王宸主任介紹說，由於肥胖人群的骨質質量變差，一旦跌倒，他們恢複比較慢。所以肥胖對骨關節的危害應該受到特別重視。

頸椎病

吳小濤教授介紹說，肥胖引發頸椎病主要有以下三方面的原因：肥胖加重頸部肌肉的負擔，頸部周圍肌群長期處於緊張狀態，容易造成肌肉勞損，關節容易錯位、骨質容易增生。肥胖還加重了關節的負擔，使關節間壓力增高，頸椎間盤長期受壓，容易失去水分，逐漸退化。

再者，肥胖者往往因為肥胖不愛活動，長期保持一個姿勢坐著，導致頸椎病僵直，最終產生頸椎病。肥胖者往往飲食結構不合理，過多地攝入碳酸飲料、咖啡、漢堡、披薩、炸薯條等大量含磷的食物，使得鈣磷比例失調，肉類攝入過多，維生素攝入過少，會引起鈣質流失，也會影響到頸椎關節。

心梗

40、50歲的胖爸爸們，社會交際頻繁、睡眠時間不足、生活不規律、運動不足以及嗜煙酗酒，這給心肌梗塞創造了條件。中大醫院心血管內科鞠成偉博士介紹，由於這些不良誘因，使人體內兒茶酚胺類物質增多，刺激冠狀動脈受體，使冠狀動脈在狹窄的基礎上出現痙攣，這也是中青年發生急性心梗的特殊原因之一。

鞠成偉特別提醒職場人士保證充足的睡眠，定期檢查血糖、血壓和血膽固醇，一旦出現胸痛、胸悶尤其在勞累、運動後加重的情況，要及時就醫。每天要保證運動半小時以上，可以預防高血壓、冠心病；遠離高脂、高鹽飲食，以清淡飲食為主，在醫生的指導下戒煙，因為吸煙可引起冠狀動脈痙攣，容易誘發心絞痛甚至心梗等心臟危機事件。

肝癌

研究發現，雖然肥胖不影響脂肪、肌肉和血液的表觀遺傳學年齡，但肝臟的老化卻非常明顯。平均而言，身高體重指數每增加10，肝臟的「年齡」就會增加3.3年。身高體重指數是一種衡量胖瘦的常用標準，計算方法是體重除以身高的平方。肥胖導致的老化更為嚴重，甚至多達10年。

中大醫院肝膽胰外科中心主任周家華教授指出，50歲多的男性因為脂肪肝最後惡化為肝癌的占很大比例。肥胖成為肝癌的一個誘發因素，這主要是因為這些患者可能患有脂肪肝，脂肪肝演變成肝硬化，而肝硬化又不幸地惡化為肝癌。肥胖加速肝臟的老化有一定的道理，因為脂肪肝的患者的肝功能變差，肝臟的儲備能力下降。在後期的肝臟切除手術中，可保留的「好肝」也隨之變少。

腎癌

對於引起腎癌的原因，中大醫院副院長、泌尿外科專家陳明教授介紹說，腎癌高發於55-70歲，男性略多於女性。腎癌的發病機理尚無明確定論，但是跟以下幾項有一定的相關性。一是遺傳，有家族史的人，腎癌的發病率會偏高點。但是有些顯性遺傳病的具體發病原因還不是很清楚。再者就是肥胖，如果體重在短時間出現明顯變化的話，就要引起重視。肥胖可能引起肥胖代謝、胰島素代謝等能量失衡。高血壓的病人也要引起關注，因為腎臟不僅是排泄器官，也是一個內分泌器官。在內分泌過程中會產生腎素、血管緊張素、醛固酮等可以引起高血壓。

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