胃炎胃動力不足怎麼辦

生活中很多人都受到了腸胃疾病的侵害，特別是一些慢性胃炎，隨著年齡的增長，人的各項機能逐漸放緩，很容易導致胃動力不足，產生消化不良等癥狀，那麼怎麼辦呢？

一般而言，老年人的進食應以清潤為主，多食用熟軟開胃、易消化的食物，如梨、百合、荸薺、山藥、蓮子、藕等。儘可能做到定時定量，少食多餐，並且養成細嚼慢咽的習慣，減少胃腸負擔。老年人也可適當地加強一些運動以強化身體機能，提高免疫力，但需要注意的是，在力所能及的情況下選擇適宜的鍛煉項目，運動之後仍然也需注意休息，切不可在鍛煉之後立即飲用涼水。

另外，一個容易被忽視的要點是老年人多有牙齒鬆動、脫落的情況，從而致使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齒，從容咀嚼，緩慢吞咽，可加強食物的機械性加工，既可以減輕胃腸道的負擔，又可以避免粗糙、堅硬的食物對消化道粘膜的不良刺激。

除了以上飲食和生活方式改善外，老年患者也可在醫生的指導下採取藥物治療的方法，以從根本上提高胃動力，在藥物選擇上，應選擇以人為本，綜合調理全身免疫力，安全可靠的中成藥製劑，如四磨湯口服液等，通過全面改善腸胃健康狀況，緩解便秘，避免「頭痛醫頭腳痛醫腳」的尷尬。

專家提醒，現在秋意漸濃，天氣日漸寒冷，老年人更應該注重腸胃健康。對於那些反反覆復的胃病患者，特別是已經得了萎縮性胃炎的患者，可以在注意日常飲食的基礎上，再加上藥物治療，雙管齊下，進行全面的調理。

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