蹲便和坐便哪個好呢？健康方便才是關鍵！
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在中國，是蹲便器還是坐便器更好的爭論是愈演愈烈。有的人若找不到使用蹲便器的廁所，就寧願強忍內急趕回家中。若情非得已，就蹲在馬桶上。因為這樣，「總比得傳染病要好。」
在國外，蹲在馬桶上的做法讓人非常反感，甚至在廁所內特地用中文表示：「我們的馬桶文化演化至今，已相當完善，無需創造」。
蹲便和坐便哪個好呢。。。。。。小編也沒有答案，不過可以告訴大家兩者的優缺點，大家可因人而異，選擇適合自己的。
蹲便
優點：蹲便比較衛生，不與人的皮膚直接接觸，易於沖刷。從生理結構上來說，蹲式的排便更符合人體生理，理論上來說排便應該更順暢。這主要是因為人在下蹲時，腹部的壓力比坐著時要大，這能減少腹部用力，對排便有幫助。另有腹部的擠壓也能促進排便。
缺點：容易有味道，容易造成肛瘺，家裡有老年人，孕婦使用不方便，長時間蹲著起來容易發生危險。
坐便
優點：符合家庭使用方便。異味少甚至沒有味道。更美觀比較容易打掃。比較安全。坐著確實相對更加舒服，對腿部的壓力較小，時間長了也不會出現腿部發麻等情況。坐便是社會發展趨勢下的選擇，只要慢慢形成了習慣，坐便也是理想排便方式。
缺點：下水不是很容易，便宜的座便彎管做的不合理或者釉面不好容易造成堵塞。還有人擔心，從坐便器濺出的污水會弄髒屁股。對此，有些人的妙招是，先在坐便器中扔一塊衛生紙，防止水濺出來。坐便雖然舒服，但很多人看書看報、玩手機，會造成注意力分散，使得如廁時間不知不覺延長，排便過程也越來越不暢，長此以往也會造成便秘。
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