解疑答惑：為什麼很多人喜歡飯後和性生活之後抽上一根煙？

「飯後一根煙，快活似神仙」這句話沒有任何出處，也沒有任何依據，只是人們茶餘飯後的談資或者僅僅是煙民自我安慰的一句俗語。

但是為什麼會有這樣的說法，有沒有什麼合理的解釋呢？接著往下看：

飯後抽煙，真的是賽過神仙？

這是一種有害的誤導。

飯後，血液循環量增加，所以吸收尼古丁的速度也比平時要快的多，使人處於興奮狀態，就如同人們描述的「神仙」一樣的感覺。

其次，很多人喜歡吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，香菜，大蒜，蒜苗，洋蔥等，不是說這些東西對身體有害，相反他們對身體各有益處；只是說這些東西對煙民來說盡量控制少吃或不吃，還有其他飲料如可樂，雪碧，啤酒等也是刺激性飲料，正是這些食物和飲料強烈的刺激著人們的唾液分泌系統和神經系統，造成大腦在吃飯的期間保持著高度興奮，人們的潛意識是想維持這種興奮的，所以對於煙民而言，尼古丁的再次刺激就是「最好」的辦法了。

飯後一支煙，比平常吸十支的危害還大，為什麼

飯後人體熱量大增，尼古丁等有害物質會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養吸收。還會對胃及十二指腸造成直接損害，容易引起腹部疼痛等癥狀。而且吸進的有害物質也增加。

早上醒來一支煙，精神百倍？

這個行為習慣也是很常見的，其實很大程度不是說早上醒後抽煙有多舒服，其實就是習慣而已！早上醒來，身體經過一夜的調整，體內的一些毒素和廢物會通過眼淚，放屁，和出汗排出體外，體內相對比較乾淨，腸胃開始運作，這個時候細想想還真是「抽煙的好時候「！

殊不知，經過了一個晚上，房間里的空氣沒有流通，非常污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中;另外，空腹吸煙會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎。

上廁所吸煙僅僅是為了遮臭味？

很多煙民覺得自己相比不抽煙的人而言，這個行為是「更受益」的，大家都知道上廁所味道難聞，如果抽上一根煙呢，就聞不到臭味了。其實這種想法可笑至極。

事實上，廁所里氨的濃度比其他地方要高，氧的含量相對較低，而煙草在低氧狀況下會產生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體以及致病細菌等大量都被吸入肺中，對人體的危害可想而知。

提示：患有冠狀動脈性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內吸煙，可導致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發作。不是嚇唬大家，不是沒有這種情況的發生。

性生活過後抽上一根煙，真的好嗎？

這個就是比較私密的話題了，但是這種情況的存在缺失很普遍。

首先抽煙對人的生殖系統的傷害相比就無需多言了，影響性生活各方面的質量，無論是男性煙民還是女性。

可是為什麼那麼多人會存在這種情況呢？

當你的生理需求獲得了極大的滿足，此時可能會覺得用抽煙來讓自己的身體更加放鬆，從而獲得更大程度上的舒適！

在此提醒各位男女，性生活過後吸煙嚴重影響健康:

損害性功能。

首先，煙草中的尼古丁對中樞神經系統有先興奮後抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會降低人們體驗美妙性生活的感受。

另外，新生活期間尤其是神經系統會極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快，能量消耗加大。最後，煙霧中的尼古丁會促使陰jing海綿體平滑肌收縮，破壞陰jing的血管，抑制血液流量，因而影響勃起能力。

危害心血管健康

這是性生活後吸煙最首要的一個危害，大家都知道性生活是一項比較劇烈的運動，如果結束性生活時馬上吸煙，香煙中的有毒物質很容易被吸收到體內，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至會導致心絞痛和呼吸困難的發生。

降低性生活敏感度

煙草中中含有的尼古丁不但能夠致癌，還有能夠先刺激人的中樞神經系統，讓其興奮起來，然後在麻痹中樞神經系統，抑制其性奮性。因此它們會降低人們體驗美妙性生活的感受。

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