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用這葉子煮雞蛋, 不僅好吃, 還能除盡一年濕寒

陽虛寒濕的人,往往表現為面色晦暗、兩鬢髮黑、畏寒怕冷、不喜生冷。中醫在治療這些疾病方面,一直推崇食療。用艾葉煮雞蛋,對緩解陽虛寒濕有顯著效果。

大家都知道,艾草是一種藥用價值極高的草。除了能溫經、去濕、散寒、止血,還有抗癌的功能。用它來煮雞蛋,製作方式簡單,食療效果非常好。花幾分鐘學學吧。

1、艾葉本身的營養價值就高,含有許多礦物質元素,比如鈣鐵鋅等,有清熱解毒、祛濕、消炎等功效,它能夠暖宮驅寒、溫經止血、降血脂、抗菌消炎、理氣安眠等,是女性補養的佳品,使用範圍也十分廣泛。

2、雞蛋有補肺養血、健脾和胃、扶助正氣等功效,常用於氣血不足、乳汁減少、營養不良等情況。

做法:先將艾葉清洗乾淨,為了入味可以切成小段。加入清水與雞蛋一同煮至開鍋,再小火慢煮個10分鐘即可。

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