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這道菜太厲害了,男的吃了壯陽,女的吃了暖宮,老外都愛不釋手

大家都知道山藥是相對比較養生的一種食材。那麼山藥那麼多好處,怎麼做山藥才好吃呢,今天帶給大家的是一 道老少皆宜的美食,對男人女人都有好處。

1、將山藥去皮

2、切成大小均勻的滾刀塊

3、下水煮2-3分鐘

4、煮好後撈出

5、用涼水過涼

6、涼透後控干水分

7、放入一把澱粉翻動均勻,把山藥表面拍上一層澱粉

8、油溫燒至六成熟

9、下入山藥

10、中火炸3分鐘左右,炸至山藥外表 硬後撈出控油

11、鍋內加入半勺水、一勺白糖

12、小火把糖融化

13、小火 慢熬,鍋內會出現大量氣泡,最後熬成沒有氣泡顏色是香油色

14、放入山藥,關火快速翻動均勻把上藥用糖漿包裹起來

15、放入盤中,用筷子拿起一塊山藥會出現很多絲,來回擺動把絲纏繞在山藥上面。

這種水果堪稱減肥神葯,大餅臉秒變瓜子臉,怎麼都瘦不下去的進來

這東西看著不起眼,每天吃一顆比多少雞蛋牛奶都營養!

這五個壞習慣讓你離大腸癌越來越近,你還敢任性不注意身體健康嗎


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TAG:壯陽 |

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