孩子性情大變，作為家長還單純認為那只是心情不好嗎？那你就錯了

李先生從沒想過，「抑鬱症」會跟自己活潑可愛的女兒扯上關係。直到最近他發現：女兒不像之前那樣活潑了、成績急劇下滑、情緒變得煩躁焦慮……甚至躲進柜子里，用水果刀劃傷自己。彷彿突然間，孩子跌入了抑鬱的漩渦。

「那個時候，我們沒太在意，以為是孩子長大了，喜歡獨處。」今年寒假，李先生和妻子發現，暢暢不像以前那麼活潑了，也不願意出去找同學玩耍。特別是開學後，暢暢的學業壓力逐漸增大，跟不上同學們的學習進度。

「她說感覺自己的腦子變笨了!」李先生隱約感覺，暢暢以為周圍的人都看不起自己。學習成績也急劇下降。「現在已經是高年級了，很快就要面臨小升初。」李先生說，面對女兒的狀態，她和妻子也著急，前段時間的一天，夫妻二人看暢暢心不在焉，就催促暢暢寫作業。沒想到，暢暢情緒激動，還跑到外面大聲哭泣。

這是之前從未有過的情況。這之後，暢暢的這種情況越來越嚴重，清明小長假後，暢暢甚至不肯去上學，也不肯寫作業，整天躺在床上不肯起來，她把房門關緊，不允許父母進去，也不跟父母說話。

昨天，暢暢躲在了柜子里，用水果刀將自己劃傷，幸好被李先生及時發現。「她反覆說，自己心情非常不好，想死，特別是成績下降感到很自卑，要懲罰自己，劃傷自己就是懲罰……」李先生這才意識到問題的嚴重性。

天津聖安醫院王玉珍認為，暢暢患上了兒童抑鬱症，但李先生更願意相信，女兒只是暫時的心情不好，這也許只是她成長過程中的一段煩惱。

但實際上，兒童抑鬱症的發病率近年有逐漸上升的趨勢，需要提起廣大家長的重視。我國目前約有20%的少年兒童出現抑鬱癥狀，其中4%為臨床抑鬱，即需要接受臨床治療的重症抑鬱。兒童和青少年患抑鬱症越來越常見，發病的年齡有越來越年輕的趨勢。

患有抑鬱症的孩子常為自己的情緒感到困惑，是以情緒抑鬱為核心癥狀，他們無法準確地描述出自己真實的感受。於是出現情緒低落、興趣下降，在行為上表現為抽煙、過度上網等，也可能抱怨自己軀體的不適、誇大自己的恐懼、覺得煩悶、缺乏精力，甚至談論死亡。抑鬱症對不同年齡孩子，影響也會各有不同：

01、嬰兒期抑鬱症

大多發生在6個月以後，主要與母子分離有關，患兒首先表現為不停地啼哭、易激惹、四處尋找父母、退縮、對環境沒有興趣、吃奶差、體重不增、睡眠減少。

02、學齡前期兒童抑鬱症

學齡前期兒童抑鬱症可使患兒易激惹、社交行為退縮、不願上幼兒園、對周圍事物不感興趣、食慾下降、易生病，導致孩子生長發育遲緩。

03、學齡期兒童抑鬱症

學齡期兒童抑鬱症的患兒常性格孤僻、不合群、和同學關係不好、注意力不集中、記憶力減退、學習成績不好、自我評價低，可產生消極意念或自殺行為，部分兒童出現攻擊行為和破壞行為。

04、青春期抑鬱症

患兒除有心理低沉、思維遲滯、理解力和記憶力下降外，還可出現反社會行為，如吸煙、酗酒、吸毒、犯罪、自殺等。

不良生活事件對抑鬱有影響

兒童青少年抑鬱的產生與家庭不良生活事件有關，如：親子分離或早期母嬰關係喪失;被父母虐待或忽視、親子關係惡劣、長期缺乏家庭溫暖等。意外的生活事件或創傷也可引起兒童抑鬱症，例如：父母死亡、搬家或生活環境突然改變、與好朋友分離、學習壓力及考試失常等。

天津聖安醫院王玉珍特別指出：臨時被寄養在其他家庭的兒童抑鬱評分高於生活在原生家庭的兒童，其原因可能是因為突然離開了原來的家庭、朋友、學校及熟悉的生活環境。

「發現孩子有抑鬱傾向怎麼辦?」

輔助孩子正確地認識世界

⊙常常真誠地表揚孩子，並讓孩子相信，自己可以表現得很好。

⊙計劃去做一些開心的事，多聊聊孩子的話題，尊重孩子的舒適圈，讓他們變得積極樂觀。

⊙盡量遵守制訂好的計劃，以免給孩子帶來不安情緒。

⊙多讓孩子參加有助於「集中注意力」、「開動腦筋，解決問題」的遊戲、活動或討論。研究表明，運動和體育活動可以減輕抑鬱癥狀。可以盡量把騎自行車或者散步作為家庭日常規範。

⊙讓孩子體驗快樂的事，幫助孩子樹立自信，將抑鬱悲觀的情緒轉變成積極肯定的態度。

⊙孩子反應慢也不要著急，要對他抱以肯定的態度。孩子越是對自己悲觀、越是因遭到排擠而缺乏自尊心，就越需要你不懈的努力。

⊙密切注意孩子的各種言行信號。比如自殘的傾向或者行為。如果孩子對家長、朋友、或者任何人談論自殺，開始把自己的東西送給別人，或者經常提及死亡等，那麼家長需要立刻尋求專業人士的幫助。

大多父母只會關心孩子吃飽穿暖成績好，孩子的心理健康很少得到父母的重視，不是不愛孩子，而是他們沒有這方面意識，反而有些行為嚴重影響了孩子的心理健康，孩子永遠是無辜的，犯錯的，總是那些自認為很愛孩子的父母。

別用你們的錯，懲罰了孩子。儘可能給他們健康快樂的童年!