耳鳴久了會耳聾？關係你健康的5個耳鳴問題正解

耳鳴不是病，而是一種癥狀、生理現象，會伴隨不同程度的聽力損失，可能是藥物副作用，或是身體健康亮紅燈的結果。唯有平日重視耳朵保養，才是王道。

事實上，耳鳴是可以改善的，且逾9成9是可以被治癒的。而良好的睡眠質量，是改善耳鳴的第一步，建議睡前不要從事劇烈活動、不吃宵夜、晚上不喝咖啡，以及白天多曬太陽，都是不用吃藥、改善睡眠與耳鳴的好方法。

耳鳴是救命的警鈴！雖然耳鳴休息一下就會逐漸好轉，可以不必擔心，但患者如果出現單側耳鳴，或是聽力喪失、耳聾、耳鳴變大聲等，最好儘快就醫，因為有可能是聽神經瘤、鼻咽癌等惡性狀況，同時透過核磁共診及聽力檢查，找出真正病因。

造成耳鳴，不外乎噪音、老化、服藥過量，以及生病等4大因素。但許多民眾對耳鳴仍有錯誤迷思。例如：耳鳴一輩子都治不好、耳鳴會導致耳中風，或久鳴必耳聾等，事實上，這些是錯誤的迷思，且耳鳴不吃藥是可以改善的。

1耳鳴一輩子都治不好？

· 正解：一般而言，急性耳鳴6個月以內會自然痊癒，而且會恢復到正常狀態，就如同暈眩症患者，大部分逾9成會在3個月內癥狀好轉。

2耳鳴會導致耳中風？

· 正解：中風是心血管出問題所致，臨床上，突發性耳聾的發生絕大多數是病毒感染所造成的，跟內耳血液循環沒有太多關係。耳鳴跟耳朵中風可說是不相關，醫學上也有數據顯示，突發性耳聾的患者將來罹患中風的機率，並沒有比較高。

3久鳴必耳聾？

· 正解：其實導致耳鳴原因很多，可能來自耳朵，也可能是身體其他部位出了問題。不管原因是什麼，可以確定的是耳鳴絕對不會傷害聽力；相反地，它正在極力保護聽力。任何聽力系統及周邊調控系統出狀況時，耳鳴警察就會出動來提醒你注意身體。

4耳鳴會造成腎虧？

· 正解：傳言說耳鳴會導致腎虧，進而讓性能力下降，也許正是不少男性害怕耳鳴的原因。由於中醫古籍有腎開竅於耳的說法，因此耳鳴被視為與腎虛、腎虧相關，對一般人而言，常常會有性功能障礙的聯想。將耳鳴跟腎虛或腎虧划上等號，其實是受限於古代解剖生理學知識的不足，加上教育局限，才會使這樣錯誤的觀念在華人世界中流傳至今。

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