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首頁 > 健康 > 科學調查表明:這6種常見的水果不宜吃太多,可惜很多人不知道卻在天天吃

科學調查表明:這6種常見的水果不宜吃太多,可惜很多人不知道卻在天天吃

柿子:營養豐富,空腹吃易致胃酸

蘋果:過食會增加心腎負擔,一天吃1-2個為宜

香蕉:潤腸通便,多吃易致胃腸功能紊亂

山楂:增食慾助消化,過食會引發胃部疾病

西瓜:解暑利濕,過食易致胃寒,消化能力下降

荔枝:生津解渴,多吃易致體乏無力,腹瀉

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