為什麼小腿線條不好？擁有一雙修長白皙的美腿可是很多美眉夢寐以求的理想！
為什麼小腿線條不好？擁有一雙修長白皙的美腿可是很多美眉夢寐以求的理想。然而，很多美眉卻總是抱怨自己小腿線條不好。為什麼小腿線條會不好呢？小編今天來講解。
小腿粗的原因：
1、遺傳基因影響
天生小腿骨骼不夠修長，小腿肚子較大。
解決方法：拉伸跟腱，提升小腿肌肉上升， 減少這個區域的鬆弛肌肉 ，轉換為能量肌肉，改變肌肉走向。
2、愛穿不適合自已的鞋
由於小腿線條不太美，想通過細高跟鞋來拉長小腿，但由於小腿承受了過重的重量，腿部受力開始外移，造成小腿肌肉越來越外翻。
解決方法：走路時重心放在腳的正中央；不走「八」字步，走正步；不穿太高、鞋跟太細的鞋。
對於小腿粗的原因，如果是遺傳造成的，那麼想要改善是比較困難的，這是人體的一個組織結構問題，可以配合局部運動來慢慢改善。如果是後天造成的，那麼平時就要注意調整不正確的行為習慣和飲食了。
在日常生活中塑造美腿：
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
※開學的褲子還沒準備好？這幾款還不錯，圖2是你夢寐以求的「漫畫腿」！
※古語好馬不回頭的前一句是什麼呢？更經典！是很多人夢寐以求的事
※這不是你夢寐以求的長大嗎？
※這樣做！讓你擁有夢寐以求的大眼睛
※只有崔雪莉才敢穿褲子不拉拉鏈吧，這個腰讓人夢寐以求，太細了！
※想擁有蝴蝶骨是每個女人夢寐以求的，瑜伽讓背部線條重回緊緻！
※又要過七夕了，這樣的男友是不是你夢寐以求的？
※這才是我夢寐以求的衣服，穿破了都不怕，揉一揉瞬間自動修復！
※清朝大臣夢寐以求的「配享太廟」，到底是怎樣的榮耀？有啥好處？
※跑步短期能給我們帶來什麼好處？尤其是第三種，很多女生夢寐以求
※擁有白皙的肌膚是很多人夢寐以求的事情！這些精華液你值得擁試試
※聽說這是女孩們夢寐以求的冰箱，是你想要的嗎？
※你不稀罕的，偏偏是我夢寐以求的
※女人一旦變心，才會給你這兩樣「東西」，傻男人卻覺得是夢寐以求
※這四大星座夢寐以求的女生竟然是這樣的，你是不是他愛的女孩
※這四位「良將」，是曹操夢寐以求的，可惜一生都沒有如願！
※這不就是男人們都夢寐以求的東西嗎？
※忙中偷閑的健身方式，夢寐以求的好身材，這幾招拿走不謝
※這樣的「家」，是多少人夢寐以求的地方！
※火影忍者，一句話毀了蝶蝶夢寐以求的好戲，坑隊友還得選佐井家的小孩