孩子出現這些癥狀說明營養不良了，但有一種往往會被寶媽忽視

這段時間王女士發現自己3歲的寶寶有點異常了，以前寶寶脾氣很好的，每天也總是又蹦又跳的，可是這幾天卻打不起來精神，而且脾氣也變得很壞。王女士仔細觀察了一天，發現寶寶吃完奶馬上就微閉著小眼準備睡覺，而且晚上也總是睡得很早，一覺睡到早上八九點，以前可是早上5、6點就又哭又鬧的，這太反常了吧。想到這裡，王女士心理很忐忑，寶寶該不會是病了吧？於是趕緊帶著寶寶去看了醫生。

案例解析：

醫生詢問了寶寶的生活習慣和近期的異常癥狀，經過仔細檢查之後，醫生表示這是營養不良造成的癥狀。其實寶寶營養不良的癥狀有很多種，只有熟悉了這些基本的癥狀，才可以及時發現，及早進行調理。

營養不良常見癥狀：

1：寶寶的飲食可能不合理，導致維生素需求沒有跟上，於是就會營養不良，引起了寶寶暴躁、倦怠、沒精神等癥狀。

2：有的孩子喜歡吃一些油膩、甜甜的食物，或者喜歡吃大魚大肉，對於蔬菜水果卻沒有多大的興趣。這樣長期下去，就會導致纖維素攝入不足，腸道蠕動變得緩慢進而出現便秘、消化不良等癥狀。

3、如果長期營養不良的話，孩子還會伴隨著出現口臭，這點是很多父母都容易忽視的。

營養不良解決方法：

1、平時在給孩子餵養食物的時候，不要只依著孩子的口味去準備，而且一定要注意葷素合理搭配，不可過於單一。否則而時間長了，孩子就會因為營養不足或者缺乏而導致各種不適癥狀。

2、父母需要定時定期帶著孩子去進行兒童保健，順便進行身體的檢查，每年至少做兩次。一旦發現孩子在身體發育、體格上面和童年兒童出現反差，就要及時看醫生，以便及時進行飲食的調整。

3、在給孩子準備膳食的時候，尤其要注意補充B族維生素，一般含量較多的食物是芹菜、黃豆、燕麥、酵母、和白菜等，可以多給孩子吃這些食物。

建議：孩子營養不良的癥狀其實是很明顯的，一般不需要通過藥物進行調理，可以先通過膳食調理進行改善，有必要的話可以配合藥物進行治療。

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