如果人36小時睜眼不睡覺會有什麼後果?
如果熬夜一天晚上就會很難受,眼皮重難以睜開,心情肯定會變的十分煩躁不安。
那麼如果人完全不睡覺會有什麼樣的後果呢?
24小時
經過了24個小時勞累之後,人反而不會覺得疲憊,還會覺得亢奮。那是因為大腦會分泌多巴胺去緩解大腦這24小時持續清醒所帶來的疲勞。
36小時
如果一個人超過36小時不睡覺,記憶會變的不佳,很難記住其他人的面孔;且即使自己記錯了,也會堅持認為自己是對的。
48小時
會毫無知覺地進入「微睡眠」狀態,自己實際在打瞌睡且不自知。大腦的語言中樞疲勞,可能會出現胡言亂語的現象。
72小時
這已經是人已經處於極度疲勞的時刻, 除了頭暈、噁心、出現幻覺幻聽之外,嚴重者會出現休克現象。
當然,最大的問題是人在沒有睡眠的情況下能夠存活多久?
答案是驚人的11天,當然也有一些例外存在。美國28歲攝影師泰勒謝爾茲發起了一項世界級的挑戰——連續40天不睡覺。泰勒召集了10名朋友充當他的見證人,每天24小時對他進行監督,最終成功完成挑戰!
但各位應該知道。如果長時間沒有足夠的睡眠,以後患有糖尿病、抑鬱症、癌症的幾率會增加。有人做過實驗,被剝奪睡眠2周的老鼠會死亡,所以各位還是規律睡覺的好!


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