為什麼你越挽回他，他離你越遠？

文/小鹿

失去一段心目中美好的愛情，不亞於丟失了一件無價之寶，用心痛難受悔恨這樣的字眼形容都覺得淺薄。所以為了讓「寶貝」失而復得，很多人會去挽回這段感情。可是在挽回的過程中，我們卻常常感到這樣一種無奈——越挽回他，他離我越遠！最嚴重的是，對方不僅不肯回頭，還對自己產生了厭惡的情緒。那麼這是為什麼呢？

今天就來給大家分析一下出現這種情況的原因！

據理力爭的跟對方講道理

逃離指數：

很多人喜歡在分手時，和對方講道理分對錯，甚至把分手的原因推到對方身上。同時有的人喜歡把錯誤全部歸結到自己頭上，乞求對方原諒。無論是哪一種，都會讓人厭煩。愛情沒有真正的對錯，導致分手，雙方都有一定的責任。在你據理力爭的時候，因為衝動而說出的話也許會導致你永遠失去這份感情，還會進一步激化雙方的矛盾點。提出分手的一方，會認為離開是正確的選擇，並決心再也不回頭了。

正確的做法應該是與其在分手時判定對錯，還不如自己先承認錯誤，同意對方的一切否定，為這段感情降壓，留下一個好的印象。待對方真的冷下來，再來分析感情中的矛盾和問題，正視這些問題，並想辦法改進。

死纏爛打乞求對方和好

逃離指數：

失去愛情，很多人會異常焦慮，害怕失去對方就選擇用電話、簡訊等各種方式轟炸對方。更有甚者會去騷擾對方的朋友親人，請求幫忙挽回對方。這樣做不僅會增加對方的壓力，還會令對方反感，畢竟愛情是兩個人的事情。當他/她選擇提出分手，當時一定是決心要離開你，你們之間的矛盾已經達到最高點。

正確的做法是冷處理，給彼此冷靜的時間，冷凍各自的情緒，去慢慢淡忘內心的不滿，千萬不要繼續火上加油。而在冷淡期間，可以反思自己在這段感情里的錯誤做法，可以趁機平復心情讓心態回歸理性，可以做氣質內在的提升。

表達過強的需求感

逃離指數：

不少人在分手後，會忽然的想起對方的好，產生強烈的需求感，依賴對方不開對方，甚至覺得對方是自己的唯一。不僅產生情緒低落、悲觀消極的負面情緒，還會產生心靈創傷，並不停的刺激自己。甚至將這些負面情緒感帶入生活工作中。

面對這種情況正確的做法是先面對這段感情的失敗，停止回憶盡量分散自己的注意力，可以參加聚會、將興趣愛好進行到底。這樣做能有效地驅散一些負面情緒，建立理性的心理狀態，重新審視這段感情和這個人。

總之失戀的感覺是最難受的，尤其是想挽回卻挽回不了對方的時候，整個人都會挫敗而頹廢。想要遏制這種挫敗頹廢感，就要避免上面這些挽回雷區，最好尋求資深專業的情感心理導師的幫助。

GIF/1K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！