孕婦媽媽在孕期流鼻血是咋回事兒？預防處理方法一併送上

孕婦媽媽在孕期為什麼會流鼻血？

准媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張，容易充血。出現流鼻血的現象，准媽媽流鼻血較為常見，在懷孕的每個時期都可能會出現，尤其到了中晚期會更嚴重。

如何預防孕婦媽媽在孕期流鼻血

1，多吃含有維生素C、維生素E類的食物如綠色蔬菜和水果，以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。

2，如果維生素K吸收不足，不但很容易造成鼻出血，還可引起先天性視力和智力發育障礙，所以准媽媽還應多吃如菜花、白菜、菠菜、萵苣、苜蓿等富含維生素K的食物。

如何預防孕婦媽媽在孕期流鼻血

孕婦媽媽流鼻血時該如何處理？

1， 用手指壓迫出血側的鼻前部（軟鼻子處），就好像用手夾鼻子的做法，壓迫5～10分鐘再放手，如果另一側未流血仍可讓鼻子通暢地呼吸。如兩側均出血的話，則要捏住兩側鼻翼，用嘴呼吸。值得注意的是，鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，防止再出血。

2， 勿挖鼻孔。做過上述處理後，最好是躺下休息一會兒。專家認為，鼻腔內的血管破裂，需要7～10天才能完全復原，其間若不慎剝落結痂，將使流鼻血複發。

3，增加空氣濕度。在乾燥的季節，建議使用加濕器來補充空氣濕度，加濕器中最好加入蒸餾水。

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