身體出現5種不適，當心是腎臟發出的求救信號！
大病，都是從小病拖出來的。對於身體狀況的不注意，總是讓病灶緩緩變得危險，尤其是那些初期沒有什麼癥狀，或是癥狀小到被人忽視──慢性腎病，就是其中一項。以下五樣小小癥狀，都是腎臟的求救訊號！
癥狀一：眼瞼浮腫、下肢水腫
腎臟這個閥門出了問題，就會造成體內的水分無法排除，無法完善排除功能──就是身體發生水腫的主因。腳踝與眼瞼是最容易發生水腫的狀況，至於是水腫還是肥胖，可以從用手指按壓來判斷：如果過了好幾秒鐘後才彈上來，這樣喪失彈力的情況則為水腫。
癥狀二：尿液排放量不正常
腎功能健康者一天排尿的次數是四到六次（當然，這只是一個平均數而已），大約為1000－2500毫升。如果尿液的量或是次數，或是夜尿、泡沫，都是腎功能異常的訊號之一──當然，還是要看當天喝了多少的水等等所決定。
癥狀三：頭暈
頭暈如果經過休息、充足睡眠等情況還不能緩解，還出現頭痛、高血壓等狀況，就要小心是不是腎性高血壓的問題了……
癥狀四：身體無力
若蛋白質流失，營養缺乏，或是腎性貧血都會造成身體無力、四肢乏力的現象。
癥狀五：胃口不好
如果水腫發生在胃腸，就會出現食慾紊亂、缺乏的情況。而腎功能衰竭時也會刺激胃食道黏膜，還會造成噁心嘔吐。
當然這裡面的五個癥狀都可能是因為各種不同的病狀所引起，但若是同時出現多樣癥狀的時候，務必要小心是不是腎臟病變所產生的問題喔！
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