男人年紀大了沒精力了怎麼辦！不要慌，這幾種食物會讓你恢復青春活力

稻盛先生說，要想度過一個充實的人生，只有兩種選擇。一種是「從事自己喜歡的工作」,另一種是「讓自己喜歡上工作」.能夠碰上自己喜歡的工作這種幾率，恐怕不足幾千分之一、萬分之一。與其尋找自己喜歡的工作，不如先喜歡上自己已有的工作，從這裡開始。

能夠滋養身體中的精血以及平肝補腎，同時潤腸通便的效果也非常的不錯。經常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質，同時也可以增強身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用範圍非常的廣泛。

黑豆可以很好的緩解人的壓力，對於體虛乏力的狀況有很好的改善作用。同時經常喝一些黑豆粉， 還可以增強人體的活力和精力，補腎效果也不錯。

桑葚味甘、性寒，含有豐富的活性蛋白，具有生津止渴、補肝益腎、滋陰補血、明目安神等功效，常吃它，能讓腎中生氣

小小一顆不起眼的辣木籽，被人們稱為「補腎良藥」，還可以排毒，抗癌，抗衰老，並對多種疾病都有改善的作用。

開心一刻：

屌絲對一位自戀的女孩說：「你好漂亮啊!」

　　「謝謝，一眼看見你就覺得你特別愛說真話。」女孩靦腆地說。

　　「那允許我再說一句真話嗎?」 女孩笑著點頭。

　　「我剛剛是說笑的。」

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