如何快速懷孕 7種快速懷孕的方法
懷孕是夫妻不可避免的話題,有的夫妻就是老是懷不上寶寶,心理也是很焦慮,想要快速懷上寶寶有很多辦法,那麼如何快速懷孕?有哪些辦法?下面小編來為大家介紹7種快速懷孕的方法,想要寶寶的夫妻可以試試以下介紹的辦法。
1、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態
準備懷孕的時間裡,夫妻雙方一定要保持心情放鬆,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情,對成功受孕很有幫助。
3、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的幾率。因此,備孕期間應該遠離煙酒,最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養
孕前3個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營養儲備。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右,排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天里同房,可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數
受孕前一個月內,同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次,保證精子質量的同時,也有利於精子和卵子的結合。同房後,女性最好仰卧一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位,也就是所謂的傳教士體位,其實是女性最易受孕的體位。
提醒大家想要快速懷孕的方法有很多,要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言,想要快速懷孕,最好找准受孕時間、在排卵期同房、同房採用男上女下的姿勢等等,以上介紹的辦法,大家趕緊行動起來吧。
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