她往舌頭底下放了一勺糖，所有人都在嘲笑她，結果知道真相後紛紛效仿

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從小到大，

大家應該遇見過這樣尷尬的時刻：

老師發言全場安靜時，場面一度十分嚴肅時，

自己卻突然打嗝了，停都停不下來！

更有網友說，打嗝最尷尬的時刻是...

▼

最尷尬，莫過於從廁所出來打嗝 。。。

我只是簡簡單單的上個廁所而已，真的……

打嗝，每個人都會經歷，

無論是大人還是小孩，都會打嗝！

若只是短暫打嗝，那沒關係，

但如果停都停不下來，

可以看看這10招小偏方喔~

幫你快速趕走打嗝，趕走尷尬...

▼

1按摩+喝水

首先我們將雙手食指按壓在攢竹穴，

就是眉頭的位置，

按住10~15秒鬆開。

再彎腰撅著屁股喝一杯白開水 ，

因胃部離膈肌比較近，

喝上一杯水溫暖膈肌。

加上彎腰，身體的其他部位

還會對膈肌起到按摩作用，

緩解膈肌痙攣。

不要覺得不雅噢，可以試試

2舌下放糖法

準備一匙糖放到舌頭底下，

幾分鐘後就可以消除打嗝。

因為糖在口腔里，

可以起到阻撓橫膈膜的肌肉間歇性地收縮，

自然就不會打嗝啦。

3伸拉舌頭法

打嗝不止時，

可以用專業的鉗子，

或是一塊乾淨紗布墊在舌頭上。

捏住舌頭慢慢向外伸拉，

當腹部感覺有氣體上升時，

打嗝就會消除。

4抱膝壓胸

雙手抱緊雙膝，慢慢蹲下，

用膝蓋擠壓胸部，

也可以起到消除打嗝的作用哦。

這種方法很方便，隨處可使！

5紙袋呼氣法

用一個小袋子，

罩住口鼻後進行3～5次的深呼吸。

利用呼出的二氧化碳重複吸入，

增加血液中二氧化碳的濃度，

從而抑制打嗝。

6深度呼吸法

當我們打嗝的時候也可以進行幾次深呼吸，

一定是要深呼吸，

這樣也可以有效緩解打嗝。

尤其是進食時突然打嗝，

做幾次深呼吸可以短時間內止住。

7屏氣法

如果深呼吸不管用，

那麼在深呼吸後屏住呼吸儘可能久，

使體內二氧化碳濃度升高，

可通過神經反射，抑制打嗝。

不過注意，心肺功能不好的人慎用此法。

8打噴嚏

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，

能抑制打嗝。

（不過噴嚏不是想要打就能打的，哈）

可以試試用鼻子聞一下胡椒粉，

或棉毛刺激鼻腔等，

能誘使我們打噴嚏即可。

9分散注意力

如果一直打嗝，

那就試試zhuan

移注意力。

放鬆心情，

聽聽音樂、看看綜藝都是不錯的選擇哦！

但是注意，不要讓別人在背後猛嚇你，

小心心臟受不了~

10使用冰水

冰水刺激可抑制打嗝，

如果怕喝冰水引起胃腸不適，

可以改用冰水漱口。

冬天真的快要過去了，

夏天用這個方法還是很爽滴~

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