血脂高，每天喝這個自製的天然茶就能降
生活中，我們常見到人們把決明子當做保健降脂茶飲用，還有的人愛泡山楂片喝，認為也有降脂的作用。種種中草藥類的保健方，你有一套，我有一方，至於是不是能真正起到保健目的，效果怎麼樣，很難找到確切的驗證數據。
血脂高、血壓高、年老體虛是老年人的通病，如果您血脂偏高，有心慌氣短、頭暈、胸悶等不適，但做心電圖和CT又不能查出毛病，就可以經常服用以上的這個降脂保健方，可以軟化血管，降低血脂，預防心腦血管病，很多病人服用後效果都很不錯。
鮮山楂3枚，制何首烏10克，決明子10克，荷葉5克。每日1劑，用水浸葯20分鐘，武火煮開，文火再煎20分鐘，分兩次服用，每次煎服200毫升。
山楂可以降脂、助消化，舌苔厚、腹脹、沒有食慾的人可以在方中多加兩枚山楂，胃口好的人可以少放兩枚。何首烏可以填精補髓。決明子可以清肝明目，有降血壓、降血脂、抑菌的作用，是保肝護肝的佳品。《本草通玄》中說，荷葉可「開胃消食，止血固精」。而現代中藥研究結果表明，荷葉有降血脂、降膽固醇的作用。
※21天茶藝師速成，居然是靠一隻會說話會自己泡茶的杯子！
※一杯茶有多少種味道
※兩分鐘學做看了就饞的檸檬紅茶烤雞和脆皮鹹豬肉，讓你炎夏也不減吃肉的慾望！
※夏天喝冷飲不如喝熱茶！這才是正確的養生方式
※好綠茶，只需泡3次
TAG:茶 |
※血脂高，這2個穴位就是天然降脂葯，每天按一按
※血脂高、身體胖，這2個穴位就是天然降脂葯，每天按一按
※血脂高，這2個穴位就是天然降脂葯，每天按一按，既排毒、又防便秘！
※天賜「降脂葯」，天天換著吃，還怕血脂高嗎？
※血脂高？別愁！它們是天然「降脂葯」，每天吃一點，血脂緩緩降
※5種食物是天然「降脂葯」，每周換著吃，不怕血脂高
※天然的「降壓藥」找到了，每天喝一點，高血壓高血脂高血糖慢慢降下來！
※血脂高別發愁，蔬果中自帶的「降脂劑」，每天吃一點，解饞又降脂
※血脂高的人，用醋泡「它」吃，每天一點，一段時間後血脂不升反降
※血脂高不高，看看臉就知道，每天吃一點，血脂快速降
※9種食物是天賜「降脂葯」！每周換著吃，不怕血脂高
※血脂高了不用急，這幾種食物每天吃一點，高血脂輕鬆降下去
※血脂高的人有福了，每天吃點它，清理血管，降脂又降壓
※血脂高了先別慌，常吃這幾樣「天然降脂」食物，血脂悄悄降下去
※血脂高的人能喝酒嗎？今天告訴你，每天堅持做6件事幫你降血脂
※血脂高、膽固醇高死對頭，每天這樣做，再也不怕血脂高了！
※血脂高的人都離不開六種「天然降脂葯」，是餐桌上的常客
※血脂高了別著急吃藥，這些食物是「天然的降脂葯」，常吃穩降
※血脂高不高，看這個部位就知道，降血脂，3大招就夠了！
※每天早餐一顆雞蛋，你的膽固醇會升高多少？血脂高的人該怎麼吃？