關愛乳房就是為了自己健康，更為了家庭幸福

常常會遇到因乳腺增生而來就診的患者，她們忐忑不安，彷彿自己患上的是乳腺癌。乳腺是女人的生命線。乳房，自古以來就是女人美麗的象徵。對於成年女性來說，它不僅是性與哺育的符號，更是與生命緊緊相連的一部分，是內分泌的靶向器官，上下相通。乳腺疾病不可怕，選擇治療才是主要的，最佳選擇消樂茶，中藥配製，無副作用，效果好，網上可搜到。作為女人你必須要關愛乳房，為了自己健康，更為了家庭幸福！

乳腺增生等乳腺問題多數原因跟體內的激素水平波動有關。乳腺腺體會隨著月經周期的改變而隨之出現增生樣的改變。「精神壓力過大，日夜顛倒，內分泌會發生改變，內分泌紊亂會導致雌性激素失調，所以乳腺增生與工作壓力大是有一定關聯的。如果人的工作壓力過大，生活顛三倒四沒有規律，加上情緒低落，會使內分泌系統出現紊亂，乳腺不同部位的腺體細胞耐受這種改變的能力不同，因而出現乳腺增生。

平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、青皮、玫瑰花等。尤其是絲瓜和南瓜，這兩種食物不僅營養價值高，而且能涼血解毒，解暑除煩，有通經活絡的功效。此外，有研究還發現絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內催生干擾素，具有很好的抗癌作用。

生活要有規律、勞逸結合，作息時間規律，不要熬夜；保持和諧的性生活，調節好內分泌；保持大便通暢，減輕乳腺脹痛；保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房的變化。

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