女人一生中得知道的幾件事！

在某一瞬間你肯定有過

「做女人真苦，下輩子要當男人」的念頭。

確實作為女人從月經初潮到結婚懷孕，

從生兒育女，直至更年絕經，

數不盡的苦楚始終相伴。

然而當你發育成熟展示著女性魅力時；

當你初為人母滿懷喜悅為懷中嬰兒哺乳時；

當事業有成兒女成人時，

你一定會感到無比欣慰和幸福，

感到做女人其實也挺好的。

但是作為女人這一生

你必須知道以下幾件事

女人不能讓自己冷

對於女人來說，冷是一切麻煩的根源。冷女人通常血行不暢，手腳冰涼而且姨媽期會伴隨著痛經。如果血行不暢，面部就會容易長斑，而且體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚自然就會沒有生氣。所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點都不青春，看上去假假的，反而有的年輕女性再怎麼長痘痘，看著還是很有生機。

更可怕的一點是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光了。

女人要激素

從某一點來說女人也是有些慘的，從第一次月經開始到絕經算起來只有400多顆卵子，可真是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本over了，只能儘力做一個優雅的老太太。

女人每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩。代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病，小編每次去醫院體檢時，看到那些來治婦科病的女人，一個個臉色灰黃滿臉斑點，實在都不忍心看了。

特殊時期的痛

女人想打敗特殊時期的疼痛，戰鬥的武器，就是老薑。可能很多女人都試過在痛經的時候喝薑湯吧，雖然喝一次兩次效果不一定明顯。不過姜是最能溫暖身體的了，並且多喝也不會有什麼副作用。

記住一定要老薑，在感覺日子快到或第一天痛的時候吃。把姜削成薄片（姜皮一定要保留），盡量多幾片，越辣越好，再加幾勺紅糖，可以再加一點紅棗和桂圓，用沸水泡著喝。要喝滾燙的姜水才有效。如果一杯不夠可加紅糖再泡一次，兩大杯下肚，會喝出一身汗來，痛感能立刻減輕。關鍵點，姜要夠多，水要夠燙。

溫馨提示

在經期應注意不做劇烈運動，不碰冷水，更不能喝冷水，不吃刺激性的食物。每天保持好心情，注意生活衛生，不熬夜，定期做身體全面檢查。

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