成人也會長青春痘？專家講解成人青春痘的成因

有人認為青春痘既然叫「青春痘」，過了青春期痘痘青春期自然會好，不用管它。但事實上，統計資料表明，青春痘是一種很難徹底清除的痘痘，成人痘極易反覆發作，想要徹底甩開它的陰影，你要有長期戰痘的心理準備。為什麼成年後痘痘依舊不消退，甚至有人長大後反而才出現痘痘。廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科楊健主任醫師，在家庭醫生在線答疑平台上給我們講解了成人青春痘的原因。

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成人青春痘包括兩大類型

楊健教授表示，成人青春痘，又叫成人痤瘡，是指年齡超過25歲後所長的痤瘡。它包括兩種：一種是持續性痤瘡，指的是從青春期痤瘡開始，持續至成人階段；另一種則是晚髮型痤瘡，即痤瘡首次出現是在成人階段，以前反而沒有。成人青春痘與青春痘相比，青春期的痘痘可發生於整個面部，甚至累及前胸、後背，成人青春痘主要位於下面部，即頦部和下頜部，可累及頸部。

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晚髮型痤瘡多因藥物或精神不佳所致

楊健教授指出，在病理上成人痤瘡與青春期痤瘡基本上是一樣的，都是毛囊皮脂腺炎症反應，但在發病機制上兩者略有不同。

青春期痤瘡是大多數青少年都會經歷的生理現象，是由於該時期體內雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌過多和毛囊皮脂腺導管開口處角化堵塞，形成皮脂栓和毛囊內厭氧環境，導致毛囊內的痤瘡棒狀桿菌過度繁殖並分解皮脂產生脂肪酸，刺激局部組織發生炎症，變成一粒一粒的「痘痘」。痤瘡持續發生的部分病例，皮膚損害比較嚴重，除常見的粉刺、炎性丘疹和膿皰外，還有結節、囊腫甚至膿腫，以及增生性瘢痕形成，稱為「聚合性痤瘡」，這種病人往往受遺傳因素影響。

而所謂晚髮型痤瘡則常繼發於內分泌紊亂或受藥物（如糖皮質激素、某些抗腫瘤藥物等）影響，而長期處於精神緊張狀態，如家庭、工作壓力較大，心情焦慮，經常熬夜、失眠等，都容易導致神經內分泌功能紊亂，繼而出現成人青春痘。

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治療成人青春痘從日常做起

1、正確的洗臉：洗臉過度頻繁會刺激分泌更多的油脂，所以每日洗臉2次左右即可，切記過度按摩臉，水溫也不可太高，高溫會刺激油脂分泌，肥皂或洗面乳也以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮，洗臉的次數應減少。

2、不要擠壓：其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

3、睡眠要充足：睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多。

4、心情要放鬆：緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加。

5、適當的外用藥物治療：長痘的地方，就應該盡量少用化妝品，尤其是各種遮瑕產品，一定要避免各種刺激，可用醫院專門的外用藥，幫助皮膚消炎，修復。

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