戒掉軟飲料的7大理由！看完你肯定不想再喝了

炎炎夏日，呆在空調房裡，開一罐冰過的可樂，是不是爽極了？

然而享受之後，你的身體健康將會大打折扣！是時候戒掉喝汽水的壞習慣了！

1、喝飲料會大大增加得糖尿病風險！

你的可樂中含有大量的精製糖，然而高糖飲料導致每年世界上得糖尿病的人數不勝數。

2、飲料喝多了會致癌！

每周只要和兩罐軟飲料，就能增加致癌的幾率，女性喝多了軟飲料，更容易得乳腺癌。

3、軟飲料使人更情緒化！

研究表明，習慣喝軟飲料的青少年更容易情緒激動，甚至具有暴力傾向。

4、軟飲料是口腔健康的敵人！

一罐普通的可樂中含有至少8茶匙的白砂糖！軟飲料不僅會導致蛀牙，更會使還沒有被蛀掉的牙齒染上難看的顏色！

5、軟飲料使人過度肥胖！

高糖高卡路里的飲料最明顯的壞處就是引起肥胖！減肥的童鞋請趕快放下你手中的汽水！

6、喝飲料會容易引發心臟病

軟飲料中含有的大量養分會導致肥胖，肥胖進而引起心血管疾病......軟飲料對健康的傷害太大了！

7、軟飲料加速衰老

長期喝軟飲料甚至會改變人體的DNA結構，進而加速衰老！

圖片來源 ：funotic

本文選題：張藏弓

本文編譯：巴洛克式浮雲

原文來源：funotic

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