給孩子降溫消暑 你都做對了嗎
居高不下的溫度時刻提醒著人們盛夏即將到來了。這不,走在大街上,短衣短袖已然成了一種日常的穿著打扮。寶貝們也不甘示弱,穿著開襠褲,露著小屁股,享受著一絲絲的清涼。殊不知,穿開襠褲對寶貝們其實是會造成傷害的哦~
盤點錯誤的育兒護理方法
夏季高溫,各種細菌滋生,寶媽們再怎麼注意也無法面面俱到地呵護到自己的寶貝。寶寶們又天性好動,充滿著好奇心,摸爬滾打樣樣都來,小屁股暴露在空氣中,會和地面或者其他東西接觸到,特別容易引發細菌感染,這樣對寶寶來說都是很大的傷害。很多寶媽們擔心紙尿褲會讓寶寶長濕疹或者痱子,其實現在的紙尿褲乾爽透氣、吸收快、貼身又舒適,只要勤換就不會出現這樣的情況。
事實就是這樣,一些在大人們看起來無礙的降溫方式,其實一不小心就影響到了寶寶的健康。
還有的家長喜歡在夏天給寶寶剃光頭。殊不知,艷陽高照的天氣,沒有頭髮對頭皮的保護,太陽光直接刺激到頭皮,很容易晒傷並且易引起毛囊炎的發生。如果已經給孩子剃了光頭的家長們,記得給孩子準備一頂棉質的帽子,保護好寶寶的頭皮。
同時,還有一件寶媽普遍會做的事。在寶寶大汗淋漓的情況下,總喜歡給寶寶洗澡。要知道,這種做法十分危險。這是因為寶貝出汗時,肌膚的毛孔都處於「張開」的狀態,這時洗澡如果水溫不當可能會使寶貝全身毛孔迅速閉合,使得熱量不能散發而滯留體內,從而易引起高熱症,甚至頭暈目眩,重者還可引起休克。正確的方法是要等寶貝無汗或自然干後再給寶貝洗澡。
看到這裡,是不是有寶媽已經中槍倒地了?別急,小編整理了很多給寶寶降溫消暑的方法,快來學習下怎麼讓寶寶健康清爽地度過炎熱的夏天吧!
兒童降溫消暑的正確姿勢
吃的喝的
寶寶們在夏季會出汗流失大量的水分,這個時候純凈的白開水是最解渴的飲品了。不僅可以解暑降溫,還能補充丟失的水分,是最安全的補水選擇。同時,還可以給寶寶適量的補充綠豆湯,切勿過量,會導致寶寶腹瀉等狀況。但是綠豆性寒,六個月以下的寶寶就不要吃了。
此外,夏季產有豐富的瓜果,可以給寶寶防暑降溫的同時,給寶寶補充豐富的維生素。例如:西瓜、黃瓜、西紅柿都可以吃。但是注意冰箱剛取出來的水果,一定要在常溫下放置2-3小時再給寶寶吃,分量也要控制好,吃太多傷脾胃。
穿的用的
一般來說,夏天穿得越少越覺得涼快。但是,在室外溫度超過人體表溫度的時候,過多的裸露皮膚反而更熱,這時候不能露反而要遮了。特別炎熱的時候,給寶寶穿衣服要避免穿短衣短褲,必要的時候,還需要在寶寶後背墊一塊小毛巾吸汗。
除了穿的,寶寶的清涼寢具也需要花一份心思。有寶媽們擔心,給寶寶墊席子會扎到寶寶的皮膚,因此不敢給寶寶使用。其實不然,選對材質,涼席就會成為給寶寶降溫的一大神器。草席或者亞麻席都是非常適用於寶寶。
空調和風扇使用有講究
空調
盛夏時節,空調成了每家每戶都離不開的避暑法寶。但有寶寶的家長就要注意啦,空調仍然是寶寶健康的一大安全隱患,在給寶寶使用空調的時候應該注意:
(1)應該避免寶貝直接吹空調,風口不要對著寶寶,特別是別在寶貝睡覺時。
(2)空調房間要經常通風,注意保持居室內空氣新鮮。
(3)在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉或純針織品為宜。
風扇
如果有些家長真的對空調很排斥的話,那麼還可以選擇風扇來降溫。使用電扇時要注意:
(1)用風力柔和的電風扇,或用電扇的睡眠功能。
(2)給寶寶吹風扇的時間不要太長,風速不要太大,以30分鐘至1小時為宜。
(3)寶寶吃飯、睡覺、大小便、換衣服時,尤其不要直接吹電風扇。
(4)電風扇安置在離寶寶遠一些的地方,不能直接對著寶寶吹,也不要固定朝一個方向吹。
兒童游泳強身又防暑
夏天,最涼快的地方莫過於水裡了,讓寶貝多游幾次泳,既強身健體又能讓水分蒸發幫助散熱,幫汗水離開人體。研究表明,游泳可以提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體的協調性,加速新陳代謝,提高身體免疫力,而且游泳還可以直接降溫。
但寶媽們也要注意寶寶的游泳安全。視線要一刻都不離開自己的孩子,放下手機,別將孩子置於危險之中。
夏季高溫天氣,寶媽們在給寶寶們降溫的同時,一定要注意方式。給寶寶降溫是好事,但是別做成傻事,不僅沒給寶寶降溫,還帶來其他不良影響。希望寶媽們等get好這些技能哦!
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