甜杏仁的食療葯膳方講解

很多人特別喜歡吃甜杏仁，這主要原因不是因為甜杏仁的味道非常好，更多的是關注它的營養價值，用甜杏仁可以做成很多的食療葯膳方，對於自己身體的效果是非常理想的，接下來小編將為大家講解有關甜杏仁的食療葯膳方，希望能對各位有所幫助。

1、雙仁糊：準備甜杏仁、胡桃仁各十五克。二者微炒，共搗碎研細，加密或白糖適量。分2次用開水沖調食。

功效：服用雙仁糊可以滋養肺腎、止咳平喘。用於久患喘咳，肺腎兩虛，乾咳無痰，少氣乏力等。亦可用於陰血虛虧，腸燥便秘或老年人大便秘結、孕婦產後便秘等，有這些情況存在的人都可以服用本方進行緩解。

2、杏仁燉雪梨：準備十五克甜杏仁，雪梨一個。杏仁去皮打碎，雪梨去皮切片，同入碗中，加冰糖20克，放水適量，置鍋內加蓋隔水燉煮約1小時後服用，每天早晚各一次，連服3-5天。

功效：服用杏仁燉雪梨可以預防並治療小兒或老人的咳多無痰，也非常適合經常吸煙的人進行食用，可以平順肺氣，溫潤脾胃。

3、蜜餞雙仁：準備半斤甜杏仁，半斤核桃仁，一斤蜂蜜。先將甜杏仁炒至黃色(勿焦)，放在鋁鍋中加水煮1小時，再下核桃仁，收汁將干鍋時，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成，每服3克，日服2次。

功效：潤肺補腎，經常食用，可治肺腎兩虛性久咳、久喘等。

4、桑菊杏仁茶：桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

功效：服用桑菊杏仁茶可以止咳平喘，消食化瘀。

以上所介紹的這幾道甜杏仁的食療葯膳方非常值得大家選擇服用，可以用來輔助治療一些病症，不僅療效非常的好，而且沒有什麼副作用，大家可以根據自己的情況需要來選擇製作這些甜杏仁的食療葯膳方，希望本文的講解可以為大家提供一些正確的參考。

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