女人每天吃一點，不痛經，不發胖，婦科疾病不來找

冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還有減肥解毒作用。荷葉可以降血脂，對心臟有益。冬瓜荷葉茶是兩者的結合，既能調理女性內在，又能使外在變得更美。

阿膠對於女性的身體有很大的好處，特別是宮寒的女性。阿膠能夠補血滋陰，對於我們出現的心煩難眠，心悸等癥狀有很好的改善作用。

鐵皮石斛中富含的有益成分，如石斛多糖、氨基酸、微量元素等，會作用於人體各個器官，調節其新陳代謝，恢復人體機能，緩解衰老速度，讓青春暫緩腳步。

榴槤可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。經常食用可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。

身體弱的人，是很容易患上婦科病的，平時喝水時不妨加入點蒲公英，增強抵抗力。蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，還能保肝、利膽，促進膽汁排入腸中，提高機體免疫力，抵抗疾病。

藍莓所含有的這種花青素是一種非常強悍的抗氧化物質，可以有效的防止皮膚被紫外線所傷。還可以淡化黑色素，去除斑點。

玫瑰花可以美容養顏，軟化血管，對於心臟病和婦科的治癒有很好的輔助作用。同時，其藥性也十分溫和，可以調理血氣。對於女性朋友來說，是一款既便宜又效果明顯的養身神器。

紅棗中含有的多種維生素，可以幫助我們補氣益血，滋腎固精。它含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃的含銅量非常的高，既防止衰老還能祛斑。兩者結合在一起，效果更好。

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