懷孕後五官會發生這些變化，做好準備了嗎

在備孕時，相信很多女性都提前了解過孕期身體激素的變化以及不能做的事情，但是到了孕期後，很多孕媽都沒想到，原來懷孕後自己的五官也會有小小變化啊！

而每位孕媽身體特質不同，五官的變化也會不同，但不要驚慌，隨著寶寶出生，這些功能都會恢復正常的。

一：眼睛：經常乾澀

到了孕晚期時，孕媽經常會眼睛乾澀，這是因為在懷孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞，很容易形成眼睛乾澀。

孕媽平時在家可以做做眼保健操， 多吃含有維生素A、C等對眼睛有益的食物 。如果想使用眼藥水緩解疲勞的話，最好先問下醫生。

二、鼻子：經常流鼻血

到了孕7月後，血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、充血。易引起流鼻血癥狀。

孕媽可以吃些富含維生素E、C等食物，來增加體內血管的彈性，減少流鼻血的發生。

三、口：牙齦發炎

這是因為孕期血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙齦處於充血狀態，牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰就會出血。

所以孕媽在刷牙過程中注意力度，盡量選擇刷頭小，刷毛軟的牙刷，避免牙齦損傷。

四、耳：聽力減弱

懷孕後體內的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉瀦留，進而可影響聽力。

對於孕期聽力的變化，准媽咪應以平常心對待，這種情況一般在產後3-6個月會恢復正常。

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